Взгляни на свой день по-новому! Другая жизнь в мелочах.

16.10.2017

Несколько способов встряхнуть свою жизнь и насладиться захватывающей жизнью.

Иногда жизнь превращается в скучные дни, которые летят день за днем и ничего не меняется.

Когда это происходит, мы ищем в сообщениях блога, что с этим делать.

(Возможно, это не так, как обычно бывает, но вы читаете это сейчас, так что давайте просто изменим этот день!)

Скажите «да» вместо «нет».

В жизни есть больше возможностей, чем Вы можете себе представить.

Привыкли инстинктивно всему говорить «нет», просто по тому, что мы этого никогда не делали этого или не интересует и пугает.

В итоге от этого мы и скучаем.

Попробуйте в течении недели говорить «да» большим вещам, чем прежде и посмотрите куда они Вас приведут.

Скажите «нет» вместо «да».

Вы говорите «да» только тому, что знаете это, это не очень хорошо для Вас.

Попробуйте не делать этого.

Прекратить говорить «да» тому, что тратит Ваше время или из-за личного чувства долга или вины.

Ищите возможность сказать «нет» и узнайте к чему это Вас приведёт.

Попробуйте изменить начало дня и его завершение.

Чем Вы занимаетесь, когда только открыли глаза и прямо перед тем как уснуть?

Поменяйте эти действия.

Если Ваше обычное утро начинается с завтрака, а в мониторе играет очередное видео с ютуба, поменяйте это на утреннюю прогулку и завтрак в кафе.

Если Ваш день подходит к концу проверкой электронной почты, потратьте 20 минут, чтобы просто послушать музыку в темноте перед сном.

Незначительные изменения утренних и вечерних процедур могут вызвать серьезные изменения в Вашей жизни.

Не посещать «обычные» места.

Если Вы едете в знакомый ресторан, поменяйте решение, откройте карту и попробуй открыть для себя новое место.

Это простая, но мощная вещь, которая может переменится для любого места, где Вы регулярно бываете - Ваше кафе, продуктовый магазин, химчистка, тренажерный зал, магазин одежды и тому подобное...

Переключайте свои «обычные» места, чтобы обнаружить новые.

Измените информацию вокруг Вас.

Информация, которую Вы потребляете -телешоу, книги, музыка, фильмы, веб-сайты и. т.п. - влияют на Вашу жизнь больше, чем Вы можете себе представить.

Поэтому попробуйте изменить информационный фон вокруг Вас и посмотрите к чему это приведёт.

Постарайтесь потреблять новую информацию, следите за новыми людьми в социальных сетях и меняйте информацию, которой кормите свой мозг.

Ещё попробуйте расширить охват потребляемых тем.

Это нормально, если Вы смените одного спортивного обозревателя на другого, но ещё лучше будет добавить научного журналиста или тот источник информации, что Вы никогда ранее не изучали.

Поменяйте информацию, которая исходит от Вас.

Мы все выкладываемся в наш прекрасный мир - сообщения в социальных сетях, сообщения в блогах, искусство, наш опыт, наше время...

Через некоторое время мы склонны повторяться и писать одну и ту же информацию.

Вот Ваш шанс изменить это.

Ищите новые вещи, чтобы внести свой вклад в мир, попробуйте.

Задавайтесь вопросами, которые Вы никогда не задавали.

Будь то друг, член семьи, коллега или незнакомец, не бойтесь найти возможность задать вопрос, который Вы никогда не задавали.

Не задавайте вопросов да / нет, открытые вопросы будут более интересны, потому, что они открывают больше информации от человека, которому Вы задали вопрос.

Не спрашивайте «Вам нравятся фильмы?». Вы получите более интересный ответ, если спросите «Почему Вам нравятся фильмы?».

Сделайте то, что Вы не сделали за 10 лет.

Всё новое, хорошо забытое старое, не нужно изобретать новую жизнь, достаточно снова открыть в себе, всё то, что Вам когда-то уже понравилось, но по каким-то причинам просто исчезло из Вашей жизни.

Сделайте то, что Вы не сделали за десятилетие, но любили. Используй это как предлог открыть себя заново и вернуть некоторые вещи в свою жизнь.

Обратить внимание.

И наконец самый просто способ вырваться из своей скучной жизни, это просто обратить внимание на это!

Проанализируйте свои текущие шаблоны, что Вы делаете, почему Вы это делаете.

Затем, исследуя эти различные идеи, обратите внимание на то, что Вы получаете из каждого эксперимента. Обратите внимание на то, что чувствуете ли себя иначе, что Вас волнует или раздражает, поощряет или пугает.

Не всё, что Вы попробуете будет здорово, но некоторые из них будут.

Используйте эти грандиозные вещи в вашу жизнь и наслаждайтесь своей новой захватывающей жизнью... пока Вам не станет скучно и вы не решите снова встряхнуть её.