Зачем женщины делятся эмоциями с мужчинами?

1,3k full reads
3,8k story viewsUnique page visitors
1,3k read the story to the endThat's 35% of the total page views
2,5 minutes — average reading time

Мешает или помогает общению традиционная женская эмоциональность?

Продолжаем обсуждать тему взаимопонимания между мужчинами и женщинами в рубрике 

#мужчинаиженщина_eg и предыдущую статью 

Почему женщин раздражает то, что мужчины предлагают как заботу?

Меня зовут Эвелина Гаевская, я практикующий психолог, веду этот канал об изменении поведения людей в новом информационном мире.

Эвелина Гаевская, фото из Инстаграм @evelinagaevskaya
Эвелина Гаевская, фото из Инстаграм @evelinagaevskaya
Эвелина Гаевская, фото из Инстаграм @evelinagaevskaya

Интересную закономерность я заметила в комментариях. Кроме неоднозначной идеи, что «женщинам надо выговориться, чтобы справиться с эмоциями», встречается такое:

Женщина не способна удовлетворить свою потребность самостоятельно, поэтому 

«идет жаловаться» (цитата) к мужчине.  

Женщина находится в детской позиции.

Конечно, в этой мужской позиции есть элемент эгоистического самолюбования: «я крутой и классный, я способен помочь женщине», а также когнитивная ловушка: «женщина всегда слабая, и она от меня зависит».

Сюда может добавляться мужская идея «тот, кто боится - трус и слабак». И в результате 

под «женскими эмоциями» чаще всего понимается страх. 

Страх маленького ребенка перед большим и небезопасным миром. И с этим страхом слабая женщина не может справиться, и поэтому идет за защитой к мужчине, большому у сильному.

А силу надо демонстрировать
А силу надо демонстрировать
А силу надо демонстрировать

Но я бы хотела акцентировать внимание на игнорировании эмоциональной реальности. Внезапно, но

страх — не единственная эмоция, которая есть у женщин.

В разных психологических подходах предлагаются разные варианты классификаций базовых (фундаментальных, элементарных, неделимых) эмоций.

Базовыми (элементарными) эти эмоции называются потому, каждая из них - «чистая» эмоция, без примеси других эмоций или мыслей.

Авторы классификаций: М. Арнольд, П. Экман, Н. Фрижда, Дж. Грей, К. Изард, У. Джеймс, У. Макдауэлл, О. Морер, К. Отли, П. Джонсон-Лэрд, Дж. Панксепп, Р. Плучик, С. Томкинс, Дж. Уатсон, Б. Уэйнер.

Самый короткий список базовых эмоций предложил американский психолог Пол Экман в 1972 году: 

  • гнев,
  • отвращение,
  • страх,
  • счастье,
  • печаль.

Отличный мультик Головоломка очень доходчиво, «на пальцах» показывает принципы работы этих эмоций:

Хотя у взрослого человека, конечно, все сложнее, эмоций реально больше, они уже не только базовые, но и вариативные*

Женщины любят разнообразие
Женщины любят разнообразие
Женщины любят разнообразие

Возвращаясь к «детской позиции женщины».

Да, эмоции требуют действия, так как эмоциональная реакция сопровождается выбросом гормонов. Например, страх провоцирует выброс адреналина, который, в свою очередь провоцирует сокращение мышц и реакцию «бей-беги-замри»

См 3 реакции на стресс

В этом смысле, желание женщины говорить после/ во время стресса - это отреагирование, химический процесс и работа мышц.

Только мужской вывод «если женщина рассказывает мужчине о произошедших событиях, то причина в эмоции страха», конечно, относителен.

  • Женщина может беспокоиться
  • Женщина может печалиться
  • Может радоваться
  • Может быть в ярости
  • А может испытывать отвращение из-за пережитого

Например, отвращение к начальнику, позволившего себе сексистские шутки.

Придурки в жизни любой женщины

И гнев, да. Точнее, ярость. И никакого страха.

(Забавно, но программа автозамены в моем смартфоне НИКОГДА не понимает слово «страх», она предлагает мне заменить его на слово «страз». Роботы точно что-то знают про женщин, возможно, даже больше, чем мужчины иногда).

Девушка в стразах
Девушка в стразах
Девушка в стразах

Исторические примеры женской ярости часто приводят как проявление женской мести. 

Сразу на ум приходит история княгини Ольги, отомстившей древлянам за убийство мужа Игоря. Способ мести (с помощью огня), на мой взгляд, говорит именно о ярости (крайнем проявлении гнева), само слово имеет тот же корень, что и слово «ярило» (солнце)

Скриншот отсюда https://lexicography.online/etymology/%D1%8F/%D1%8F%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C
Скриншот отсюда https://lexicography.online/etymology/%D1%8F/%D1%8F%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C
Скриншот отсюда https://lexicography.online/etymology/%D1%8F/%D1%8F%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C

Однако при всей силе эмоции, действия Ольги были логически продуманными, и месть была хладнокровной.

Этот исторический пример, хоть и критикуется в отношении достоверности фактов — он про женскую способность управления, в том числе и своими эмоциями. И про то, что не страхом единым.

Эмоциональность не только не мешает думать и достигать цели, но и помогает быть сверхэффективным и с социальной точки зрения.

Власть- это социальная сфера. А Ольга получила власть и государственную и религиозную(ее причислили к лику святых).

Этот пример спонтанно как-то возник. Конечно, личности такого масштаба редко встречаются, и среди мужчин, и среди женщин.

Зачем женщины делятся эмоциями с мужчинами?

Идея этого поста простая:

Если люди игнорируют часть поступающей информации - есть вероятность, что решения, сделанные на основе воспринятой информации, и последующие действия будут неверными (неадекватными реальности).

Если мужчины оценивают женскую мотивацию как страх и/или исключают другие эмоции у женщин - скорей всего это не способствует взаимопониманию и качественному общению в паре.

Меньший (по сравнению с женским) участок мозга, отвечающий за эмоции, ограничивает мужчин не только в управлении и опознавании собственных эмоций, но и в распознавании чужих эмоций.

К счастью, мозг это пластичная структура, и прокачивать его не только выгодно, но и приятно и интересно.

На мой взгляд, у всех нас есть хорошие перспективы, чтобы понять друг друга.

Как считаете?

Ваш реалистичный психолог

Эвелина Гаевская

*Вариативные эмоции - эмоции, внешнее проявление которых культурно и личностно обусловлено и нередко носит конвенциональных (договорной) или сугубо индивидуальный характер.

©️ Психологос https://www.psychologos.ru/articles/view/variativnye-emocii