Как преодолеть стресс в школе

Маленький человек идет в первый класс. Это является праздником, но волнительным праздником. Переживают родители о том, как ребенок будет справляться с заданиями, как наладит отношения с учителем и ребятами. Как помощь ребенку преодолеть стресс в первом классе?

Теперь ребенок взял на себя ответственность за свою успеваемость. Больше нельзя беспечно гулять, играть, смотреть мультики. В этот период пора привыкать к режиму, уметь планировать свой день, начинать работать.

Для ребенка уроки не новы, потому что в виде игр с ним уже занимались родители и воспитатели. Тем не менее, теперь все по-другому: игр уже нет и надо подходить к урокам вдумчиво и ответственно. От отношения к учебе зависит успеваемость малыша. Так как перейти в новый этап менее безболезненно и с позитивом?

Учить малыша быть самостоятельным необходимо заранее. К школе он должен уметь сам собирать свой портфель, свои вещи. Также родители могут устроить игры в школу и проиграть некоторые ситуации, которые могут возникнуть.

Тогда, если такая ситуация случится в школе, ученик будет вести себя сдержанно и уверенно, ведь он в такой ситуации уже был. Кроме того, чтобы ребенку было комфортно в незнакомом месте, можно положить ему в рюкзак какой-нибудь талисман или символ.

Одна из важных проблем, связанная с психикой ребенка – это малознакомый класс, состоящий из чужих детей. Если ребенку никак не удается вписаться в коллектив, то родителям стоит поговорить на эту тему с педагогом. В таком случае учитель будет уделять больше внимания этому ученику. Страшного в этом ничего нет, многие родители обращаются с такими просьбами.

Чтобы ребенок при посещении школы был в настроении на позитивный лад, маме и папе можно попробовать рассказать ученику истории из своего детства. Они могут рассказать, как им там было весело, сколько они всего нового узнали и как бы хотели вернуться. Эти рассказы помогут школьнику увидеть новое место в положительном свете. 

Для ребенка очень важна поддержка родителей, их любовь и забота. Пусть они как можно больше беседую с ребенком на тему школы, интересуются, как у него прошел день, что нового он узнал, с какими проблемами столкнулся. Такие беседы помогут узнать ситуации, в которых школьник, возможно, чувствует себя не комфортно.

Крайне важно для ребенка научиться планировать свой день. Сначала это будет несколько трудно, в этом ему должны помогать родители, советоваться с ребенком, обсуждать, как лучше сделать расписание. В этом режиме должно быть место учебе, еде и отдыху, в том числе дневному сну.

Если же школьник хорошо переносит нагрузки, его можно записать в секцию или кружок. Идеальным вариантом для активного ребенка станет секция, связанная со спортом. Она поможет малышу избавиться от лишней энергии, сменить род деятельности и крепко спать по ночам.

Важно, чтобы родители могли оказать помочь малышу, а не отчитывать его за то, что что-то не получилось. Ребенок должен чувствовать, что семья любит его, поддерживает и понимает. 

Подробнее: https://www.kakprosto.ru/kak-944345-kak-preodolet-stress-v-shkole#ixzz4zcY8aKC7

Если Вам понравилась статья, просим Вас подписаться на канал. Заранее спасибо, с уважением, Дела Семейные.