Невероятная скорость уклонов от ударов Мухаммада Али [видео]

Мухаммада Али - человек у которого бокс был в крови, его уникальный талант, который есть у единиц. Плюс упорная работа, результат которой видел весь мир и Али единогласно признан Величайшим боксёром всех времён.

Его действия на ринге действительно подобны порханию бабочки, а удары жалят, как пчела. Так быстро и ловко уклоняться от ударов и контратаковать под силу далеко не каждому. То как это делал Али больше похоже на фантастику.

Несколько советов о том, как уклоняться от ударов противника.

1. Как можно больше отрабатывать уклоны и нырки со спарринг партнёром2. Уклоняться от удара не головой, а всем телом

3. При уклонах сгибаться не в пояснице, а в коленях

4. Уклоны должны быть максимально короткими

С Вами был канал Книга Бойца! Не забываем ставить лайк, а так же подписаться!

Группа ВКонтакте: https://vk.com/fighterbook

Вашему вниманию видео с канала Бауржан Краубаев на сайте Ютуб о том, как Мухаммад Али уклонялся от ударов своих соперников.