Рецепт приготовления ежевичного смузи с овсянкой

18.04.2018

Вам потребуются:
* Овсяные хлопья – ¼ стакана
* Чистая вода – 3/4 стакана
* Банан – 2 шт.
* Миндальное молоко – 1 стакан
* Ягоды ежевики – ¼ стакана
* Небольшая свекла – ½
* Ванильный экстракт – 1 ч.л.

Заморозьте предварительно порезанный небольшими кусочками банан.

Залейте овсянку водой и дайте настояться в течение 10 минут.
Далее смешайте все ингредиенты в блендере и взбейте до однородной консистенции.
Разлейте по стаканчикам и украсьте ягодами ежевики.
Приятного аппетита!

Будьте здоровы!
Пейте чистую и проверенную воду!

Круглосуточно ответим на вопросы: (863)268-12-98
- vk.me/filtromir
- https://filtromir.ru/contact
- https://api.whatsapp.com/send?phone=79381001848