Методы похудения, которые не работают

22 March 2018

Сразу скажу, что это мой личный опыт, возможно другим все перечисленное помогает.

1. Сода обычная пищевая

Если коротко, то смысл этого метода заключается в выведении из организма солей. Организм станет чистым и не нужно будет с помощью жира, воды удерживать все ненужное.

Я добросовестно в течение 7 месяцев, по 4 раза в неделю, по 1,5 часа принимала ванны. На 1 ванну использовала 4 пачки соли+4 пачки соды.

Я не только принимала ванны, но и по 2 раза в день пила соду, по 2 раза в день пила траву.

Этот способ нелегкий. Еще и безрезультатный.

2. Растирание тела жесткой сухой щеткой

Смысл метода - запустить лимфодренаж в теле. В течение нескольких лет испытывала этот метод. Как только прочитаю восторженные отзывы, так снова за этот массаж.

2 раза в день по 10 минут, по 2-3 месяца в году, я это проделывала.

Результат нулевой. По мне так лучше несколько раз в день попрыгать, постучать пятками об пол, и таким образом запустить лимфодренаж, чем сидеть и растираться.

3. Бады "Турбослим" (все), "Летящая ласточка", а также лекарственный препарат "Фортранс"

За счет мочегонного и слабительного эффекта должен был уйти объем и/или вес.

Много лет я, по нескольку раз в год я надеялась с помощью этих БАДов уменьшить объем, хотя бы на несколько дней, хоть на один день.

Вообще никак. В настоящее время у меня кишечник работает как часы, лишнего ничего нет. В таких случаях они абсолютно бесполезны.

4. Смысл этих методов улучшить кровообращение, вывести вод

- Пояс для похудения, костюм "сауна". Использовала и при физической нагрузке, с масками и кремами.

- Кремы, скрабы, маски для похудения, гели для душа (разной ценовой категории). Сколько денег за 15 лет на все это потратила! Использовала их и во время фитнеса, и в бане, и в костюме "сауна". А просто как кремы, использую постоянно.

Результат нулевой.

Про другие методы не буду писать, нет у меня длительной статистики их использования.

В очередной раз (постоянно об этом пишу) что для меня самые действенные методы снижения веса, которые помогли идеально (уже 4 года только улучшения):

1. Коррекция осанки

2. Получение необходимых питательных веществ

3. Снижение стресса.