32 695 subscribers

Как сбросить лишний вес на лимонаде. Так похудели: Наоми Кэмпбелл, Бейонсе, Джаред Лето

607 full reads
881 story viewUnique page visitors
607 read the story to the endThat's 69% of the total page views
3 minutes — average reading time

Если тренировки, спорт и активный образ жизни не для вас, то сбросить лишние килограммы можно за счет специальной диеты. Следуя рекомендациям, вес будет уходить плавно и гарантированно, главное – не нарушать правил.

Как сбросить лишний вес на лимонаде
Как сбросить лишний вес на лимонаде
Как сбросить лишний вес на лимонаде

Ваше тело будет вам благодарно, а отражение в зеркале приведет в восторг, когда вы быстро и просто сбросите надоевшие килограммы. Для этого достаточно в точности выполнять следующие рекомендации по употреблению лимонада. Их уже испробовали на себе тысячи людей, и все без исключения остались довольны. Очередь за вами! Кстати, у вас есть прекрасная возможность поделиться потом своим опытом. Сделать это можно будет прямо в комментариях к этой статье.

Что делать, чтобы благодаря лимонаду сбрасывать вес

Первое, что нужно сделать – подружиться с лимонами. Сочные, кислые, но такие полезные цитрусы способны творить чудеса, особенно если из них готовить похудательный лимонад. Принимая его ежедневно, можно сбросить до 10 кг за 10 дней. В это трудно поверить, но именно об этом пишут звезды в своих личных блогах и на страничках в социальных сетях.

Наоми Кэмпбелл, Бейонсе, Джаред Лето вовсе не скрывают от своих подписчиков, что им удалось похудеть практически на 10 кг за 10 дней. Более того, они не только об этом рассказывают своим подписчикам, но и выкладывают фото из категории «До и После», чтобы не быть голословными.

Бейонсе
Бейонсе
Бейонсе
Джаред Лето, Наоми Кэмпбелл
Джаред Лето, Наоми Кэмпбелл
Джаред Лето, Наоми Кэмпбелл
Принимая его ежедневно, можно сбросить до 10 кг за 10 дней
Принимая его ежедневно, можно сбросить до 10 кг за 10 дней
Принимая его ежедневно, можно сбросить до 10 кг за 10 дней

Плюсы лимонадной диеты

✔• Можно сбросить до 10 кг за 10 дней.

✔• Работает еще около 30 дней после завершения.

✔• Полностью очищает организм от токсинов и шлаков (из-за этого вы и не худеете, даже если занимаетесь интенсивно и ограничивайте себя в любых сластях).

✔• Активизирует метаболизм.

✔• Регулирует пищеварение, стимулирует выработку пищеварительных ферментов.

✔• Укрепляет защитные силы организма (иммунитет).

✔• Нормализует уровень сахара в крови. Скачков инсулина, из-за которых вес и ползет в гору, не будет, значит похудение станет реальным и легким.

Плюсы лимонадной диеты
Плюсы лимонадной диеты
Плюсы лимонадной диеты

Недостатки лимонадной диеты

✔• Нельзя использовать чаще, чем 1 раз в 3 месяца.

Не рекомендуется людям с заболеваниями пищеварительного тракта.

Результат не будет долгим. Если вы сбросили лишних 10 кг, то для закрепления результата нужно переходить к тренировкам, чтобы вес опять не пошел вверх. Кстати, лимонадную диету очень активно используют люди с чрезмерно избыточным весом – чтобы начать тренировки, им сначала нужно сбросить хотя бы немного килограммов, а потом уже приступать к упражнениям.

Если вы сбросили лишних 10 кг, то для закрепления результата нужно переходить к тренировкам, чтобы вес опять не пошел вверх.
Если вы сбросили лишних 10 кг, то для закрепления результата нужно переходить к тренировкам, чтобы вес опять не пошел вверх.
Если вы сбросили лишних 10 кг, то для закрепления результата нужно переходить к тренировкам, чтобы вес опять не пошел вверх.

Готовим лимонад!

Берем следующие ингредиенты:

Сок, приготовленный из 6 средних лимонов;
8 стаканов чистой питьевой воды (лучший вариант – использовать талую воду), нагретой примерно до 50-55 градусов;
Полстакана натурального меда;
Пару веточек свежей мяты.
Готовим лимонад!
Готовим лимонад!
Готовим лимонад!
Нагрейте воду, но не давайте ей закипеть
Нагрейте воду, но не давайте ей закипеть
Нагрейте воду, но не давайте ей закипеть
Все хорошенечко перемешиваем, переливаем в стеклянную тару и отправляем в холодильник
Все хорошенечко перемешиваем, переливаем в стеклянную тару и отправляем в холодильник
Все хорошенечко перемешиваем, переливаем в стеклянную тару и отправляем в холодильник

Все хорошенечко перемешиваем, переливаем в стеклянную тару и отправляем в холодильник. Принимать этот лимонад нужно так: перед завтраком и перед сном по стакану и еще по 1 стакану 3 раза в течение дня (обязательно в перерывах между едой). А чтобы усилить его эффект, нужно перед употреблением добавлять кубик льда. Организм на согрев тратит много калорий, вот почему холодные напитки более эффективны для сжигания жира. Только будьте осторожны, если у вас частые проблемы с горлом.

Важно! Лимонадная диета работает и без физических нагрузок, то есть, лишний вес точно уйдет. Но если для вас все же важно не только избавиться от жира, но и смоделировать красивую фигуру, на следующем этапе придется уделить время и физическим нагрузкам.

Ваше тело - наше дело 💪

Читайте также ---->>

Маленькие хитрости для ускорения похудения. 9 лайфхаков, о которых вы, возможно, не знаете
Можно ли похудеть, употребляя зеленый чай: мнение ученых
Как сделать грудь красивой дома: правила тренировки грудных мышц
4 лайфхака, чтобы домашние тренировки стали эффективнее. Тренажеры своими руками.
Как сбросить лишний вес на лимонаде. Так похудели: Наоми Кэмпбелл, Бейонсе, Джаред Лето