2 ЧУДО-напитка, от которых я начала худеть. Минус 5 килограммов за неделю

Килограммы тяжело сбрасываются, а лишний раз в зал идти не хочется? А пробовали пить нужные напитки, чтобы похудеть? Нет? А я попробовала и расскажу, что у меня вышло

Мой вес застрял на 60 кг. Я боролась с весом год сидя на диетах, но ничего не выходило после планки в 60 кг. Занятия спортом только набивают мышечную массу, а не борются с килограммами.

Итого, есть 2 напитка, которые помогают организму начать выводить шлаки и худеть

Напиток №1: Грейпфрутово-облепиховая вода для похудения

Для приготовления вам понадобится:
2 литра воды
Корень имбиря
Сироп облепихи (100 мл)
1 ложка меда

Корень имбиря трем на мелкой терке. Добавляем в воду сироп облепихи и корень имбиря. Перемешиваем и даем 2 часа настояться в холодильнике.

Перед применением добавляем 1 ложку меда и пьем.

Напиток №2: Кефирный коктейль для похудения

Для приготовления вам понадобится:
Кефир
Мед
Отруби
+ любые ягоды, фрукты или зелень

Консистенцию выбираете самостоятельно. Самое главное - кефир, отруби и мед нужно измельчить в блендере. Фрукты, ягоды или зелень можете выбрать на ваш вкус и также измельчить в блендере.

Как сделать так, чтобы ЧУДО-напитки для похудения начали действовать уже сегодня:

1) Помимо напитка необходимо выпивать не менее 2-х литров воды
2) Не отклоняйтесь от диет или правильного питания, который вы соблюдаете для потери веса
3) Не бросайте физические нагрузки. Лучше всего действуют упражнения на пресс

Подписывайтесь на канал ЗДОРОВЬЕ. ФИТНЕС. ДИЕТЫ и худей вместе с нами! Если тебе понравился совет для похудения, то ставь "палец вверх"Именно"палец вверх" помогает подобрать нужную для вас информацию :)