Кризис среднего возраста. Почему его боятся, и к чему приводит

26 May

Раньше я думала, что кризис среднего возраста - это когда лысеющий мужчина уходит из семьи, покупает молодежную машину и заводит новые отношения с молодой девушкой.

Да, бывает и так. Но не всегда. 

Когда человеку 18-20 лет, жизнь впереди кажется долгой и безоблачной. Мы строим планы и верим, что все сбудется. 

Подходя к экватору своей жизни, можно обнаружить, что что-то не сбылось. А может и ничего не сбылось.

То есть человек вдруг осознает, что уже достиг того возраста, который раньше ему казался далеким. Только вот ожидания не оправдались - работа не та, дети доставляют проблемы, отношения с партнером не радуют, квартира могла бы быть и побольше, а машина - посолиднее. 

Появляются мысли, что «жизнь прошла», «молодость прошла». 

Он начинает анализировать, чего он достиг в жизни. И о такой ли жизни он мечтал. 

Такой кризис встречается очень часто. И бывает он у людей из всех социальных слоев общества. И у олигарха, и у простого рабочего могут появиться похожие мысли: «А зачем я живу? Какой в этом смысл?»

Причем чем больше у человека амбиций, тем больше шансов «провалиться» в кризис. 

В каком возрасте бывает

Этот период еще называют кризисом середины жизни. Раньше так и было - люди сталкивались с этим в 40-45 лет. 

Но сейчас ситуация меняется. Кризис помолодел - теперь он может начаться и в 30 лет ( иногда даже пишут про кризис 30 лет и кризис 40 лет - будто это два разных кризиса. Но это неправильно. Глобальное переосмысление жизни происходит именно один раз).

Тучи сгущаются в середине жизни
Тучи сгущаются в середине жизни

Почему его боятся, и к чему приводит

Все кризисы в жизни человека нужны для развития. Человек столкнулся с проблемой, решил ее, прожил новую ситуацию - и получает новые навыки. 

Особенность кризиса среднего возраста в том, что он подразумевает глубокую проработку личности. 

Поэтому и длится он долго. Не бывает так, что кризис начался, а через неделю закончился. Это один из самых значительных периодов в жизни. 

Работа с самим собой предстоит нелегкая, поэтому он часто растягивается на годы. То есть человек живет в этом состоянии довольно долго.

Кризис среднего возраста часто пугает людей. И в этом есть логика - никто заранее не знает, сможет справиться с ним или нет. 

Вообще выхода всего два:

  • Все обдумать, осознать, проработать в себе, прожить. И изменить себя, свое сознание, свою жизнь в лучшую сторону.
  • Первый вариант довольно сложный, поэтому многие просто остаются жить в состоянии постоянного неудовлетворения собой, жизнью, миром.
И этот второй вариант очень опасный, поэтому что для психики человека очень вредно все время находится в стрессовом, депрессивном состоянии. 

Если не прожить кризис среднего возраста правильно, то велик шанс испортить себе всю оставшуюся жизнь.

А вы сталкивались с кризисом среднего возраста? Какие последствия?

Ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал!!