Психосоматика или "Все болезни от нервов". Часть 2.

Продолжаем разбираться в психосоматике, т.е рассматриваем болезненные ощущения с точки зрения: "Все болезни от нервов".

Начало статьи (голова, шея, плечи, поясница)

Локти

Бессмысленное упрямство берет над вами верх. Вам не хватает гибкости. Нежелание поиска компромисса, так же провоцирует боль в локтях. Вас тяготят грядущие перемены в жизни. Подсознательно вы не готовы принять ничего нового.

Как справиться?

Стать более гибким. Принять, что мир не всегда такой сложный, как кажется и, чаще всего, мы сами все осложняем. Не тратьте энергию на то, на что вы не в силах повлиять.

Руки

Боль в кистях возникает от недостатка дружеского общения. Необходимость простого дружеского разговора дает о себе знать.

Как справиться?

Пора выбираться из своего замкнутого мирка. Пообедайте с коллегами, сходите на выставку, стадион. Почувствуйте себя частью толпы. Общайтесь! Любой человек может стать вашим другом.

Бедро

Вы патологически боитесь выйти из своей зоны комфорта. Вам страшат любые перемены в жизни. Постоянный страх перед новым может спровоцировать боль в области бедер.

Как справиться?

Поймите, что перемены - часть нашей естественной жизни. Воспринимайте перемены, как захватывающие приключения, а не вынужденные проблемы. Не откладывайте на потом важные для себя решения.

Колени

Вы, видимо, обладатель сильно раздутого "Я". Эгоизм переходит все разумные границы. Колени болят, когда мы думаем слишком много о себе и слишком мало о других. Уверенность того, что мир вращается вокруг нас может спровоцировать боли в области коленей.

Как справиться?

Оглянитесь вокруг - вы не одни в этом мире. Большое количество людей нуждаются в вашем участие и заботе. Начните помогать людям. Можно заняться волонтерской деятельностью.

Лодыжки

У вас есть большое количество отложенных желаний. Вы часто забываете о себе. Отказ от удовольствий для вас норма жизни. Вы легко проведете лишний час на работе, но лишний час поспать, что бы выспаться для вас неприемлемо.

Как справиться?

Шаг за шагом исполняйте свои маленькие мечты. Пришло время начать себя баловать. Купите вещь, которая будет вызывать у вас приятные чувства (книга, свитер или вкусный десерт), выспитесь и т.д.

Любите себя, прощайте себя, думайте об окружающих. Постарайтесь не держать на людей зла и обиды. Общайтесь, улыбайтесь и будьте здоровы!