Какие 5 вещей нельзя делать во время месячных?

5 January
Какие 5 вещей нельзя делать во время месячных?
Какие 5 вещей нельзя делать во время месячных?

Нередко сегодня значительная часть молодых женщин неправильно следит за своим здоровьем во время так называемых «критических дней». Статья расскажет, какие 5 вещей нельзя делать во время месячных. Это поможет избежать неприятных неожиданностей.

Нельзя заниматься с*м без пр*а

Принято считать, что во время менструации женщина не может забеременеть, а это не так. У некоторых женщин кровь может появляться во вл@г@лище после того, как созревшая яйцеклетка из яичников выходит в матку. В такое время женщины нередко беременеют, так как путают овуляцию с месячными.

Кроме этого следует помнить о том, что овуляция может наступать до того, как закончатся критические дни. Сперм@ остается жизнеспособной в течение трех дней, поэтому оплодотворение созревшей яйцеклетки может произойти после завершения полового акта. Все это увеличивает риск неплановой беременности. Поэтому не стоит пренебрегать контрацепцией и во время менструации.

Кроме этого презерв@тивы защитят женский организм от опасных инфекций, которым проще всего попасть в кровь во время критических дней.

Прокладки и тампоны нужно менять как можно чаще

Нельзя использовать гигиенические средства во время месячных дольше, чем того требует инструкция. Менять прокладки и тампоны нужно каждые 4-6 часов. Это обеспечит защиту влагалища от опасных микробов и бактерий, которые размножаются в пропитанных кровью средствах гигиены.

Откажитесь от спринцевания

Во время месячных нельзя спринцеваться, так как нарушается микросреда влагалища. Спринцевание убивает полезную микрофлору, в результате чего на слизистой половых органов активизируются болезнетворные микроорганизмы. При наличии неприятного запаха из влагалища следует обратиться к врачу-гинекологу, а не заниматься самолечением. Возможно причиной запаха является бактериальный вагиноз, требующий специальной терапии.

Следует отказаться от повышенных физических нагрузок

Во время месячных силовые тренировки вызывают стресс в женском организме. Поэтому следует отказаться от силовых нагрузок, так как кроме вреда они в это время ничего не дадут женскому организму.

Нельзя проводить эпиляцию

Во время менструации не рекомендуется удалять волосы и проводить другие аппаратные процедуры в косметологических кабинетах. В этот период они будут особенно болезненные, так как в организме женщины во время критических дней снижается выработка эстрогена, что увеличивает восприимчивость боли.

Эти простые советы помогут улучшить самочувствие во время критических дней и сохранить женское здоровье. Оставляйте свои комментарии и советы, которые помогут другим женщинам в период менструации.

Подписывайтесь на мой Дзен-канал Rustem Gabdullin, чтобы не пропустить новые статьи!

Так же вы можете подписаться на мой инстаграм
@gabdullincom

Оригинал статьи размещен в
Gabdullin.com