4 симптома, указывающих на проблему кишечника

29.03.2018

Проблемы с  кишечником не всегда должны быть выражены классическим запором.

В кишечнике поглощаются питательные вещества, поглощаются минералы, вода и витамины. Кишечник является  незаменимой частью иммунной системы.

Таким образом, хорошее здоровье кишечника является синонимом хорошего здоровья, вы должны думать об этом каждый день. Поэтому обратите внимание на некоторые признаки, которые могут указывать на проблему кишечника!

1. Беспокойство или усталость

Если микрофлора или кишечная флора неуравновешенны, то это в первую очередь заметно на состоянии мозга и нервной системы.

Интересно знать, что существует нерв, соединяющий кишечник с мозгом, через который сигналы обмениваются в обоих направлениях.

Чтобы этого избежать, необходимо изменить диету:

  • Возьмите с собой больше свежих фруктов и овощей.
  • Пейте много воды.
  • Ешьте  кефир для поддержания бактериальной флоры.

2. Зуд кожи и связь с кишечником

Зуд - это, несомненно, любопытный симптом, который часто ассоциируется с аллергией, но также может быть проблемой кишечника.

  • В проницаемом кишечнике в кровь попадают недостаточно переваренные частицы пищи.
  • Это вызывает токсичность в нашем организме, и в этих случаях иммунная система реагирует с воспалительными и аллергическими процессами. Зуд, воспаление, отек ...

В этом случае обратитесь к врачу, чтобы осмотреть симптомы.

Можете посмотреть наши интересные статьи:
Не ешьте это! 4 самых вредных продукта
5 продуктов против рака
Подписывайтесь на наш канал, будет много полезного! Если понравилась статья жмите лайк.

3. Хрупкие ногти

Хрупкие и ломкие ногти могут быть признаком того, что недостаточно питательных веществ.

Мы не только то, что едим, но и то, что кишечник способен поглощать.

Если кишечная флора повреждена, пища не может быть надлежащим образом обработана, и это может привести к дефициту витаминов и минералов, который, в свою очередь, может быть распознан на ногтях и в общем состоянии здоровья.

4. Вздутый живот

  • Это газы, которые возникают в результате нарушения активности кишечника.
  • Это происходит не всегда из-за того, что едим неправильные продукты, это также может быть пищевой непереносимостью.

Имейте в виду, что молочные продукты часто вызывают аллергию и могут вызвать, например, вздутие живота.