Исцеляющий самокат!

Немало рассказано про преимущества самокатов. Люди, пользующиеся этой транспортной новинкой, не перестают восхищаться надежности и удобству двухколесного друга. Есть один аспект про который вспоминают позже всего – это здоровье. Прошел ажиотаж восторгов по поводу преимуществ самоката. Врачи исследовали и поняли – это чудо современности укрепляет здоровье:
• Самокат полезен женщинам. Он укрепляет ноги. Препятствуя варикозной болезни. Улучшает вестибулярный аппарат. Уменьшает проблемы сердечно-сосудистой системы.
• Мужчинам также полезен самокат. Он улучшает снабжение кровью малый таз, и способствует профилактике мужского здоровья. Из легких курильщиков уходят токсины благодаря насыщению крови кислородом. При взгляде в дальние предметы на самокате, тренируются глаза улучшая зрение.
• И наконец самокат укрепляет иммунитет и весь организм. Прогулки на самокате успокаивают нервы заряжают голову положительными эмоциями.
Как все спортивные снаряды самокат требует предусмотрительного обращения с ним.
1. Разогревайте мышцы перед катанием.
2. Чередуйте катание с пешими прогулками.
3. Не прогуливайтесь на самокате с полным желудком.
Выполняйте этим рекомендациям. Тогда ваши поездки обязательно принесут вам отменное здоровье и настроение.