Натуральные Средства и Витамины Для Кожи

23.04.2018

Некоторые витаминные добавки, а также некоторые травы являются хорошими средствами для лечения кожи. В то время как вы ухаживаете за кожей, вы должны также включить некоторые травяные сборы, продукты для здоровья и витамины в ваш диетический план.

Наиболее важные витамины для кожи:

Витамин Е.

Вы можете принимать добавки витамина Е для вашей кожи. Витамин Е позволяет вашей коже выглядеть молодой и предупреждает старение. Он также полезен для ваших волос и ногтей. Вы можете найти витамин Е в вашей местной аптеке или даже магазине здоровой пищи. Вы получите огромную выгоду, если сходите в аптеку за витамином Е.

Витамин B5.

Этот популярный витамин используется для лечения акне, но он не вылечит прыщи самостоятельно. В качестве дополнения, однако, он способствует улучшению вашей кожи. В сочетании с хорошей акне диетой, а также с другими видами лечения, о которых вы прочтете в этой книге, витамин B5 может творить чудеса, которые помогут вам в борьбе с акне.

Витамин А.

Витамин А также полезен для кожи. Вам не повредит принимать витамин А, если вы страдаете от акне. Этот витамин часто содержится в моркови. Он хорошо влияет на ваши волосы и глаза.

Мультивитамины.

Если вам не нравится принимать добавки, купите хорошие поливитамины для лечения ваших прыщей. Убедитесь, что в них содержатся добавки, приведенные здесь.
Хороший поливитаминный комплекс может помочь вам оставаться здоровым, а также сделает вашу иммунную систему сильнее.

Натуральные средства для лечения прыщей и лечения кожи.

Сок мангостана.

Это не очень известный сок, но он имеет преимущества для кожи, так как очень богат антиоксидантами. Не путайте мангостан с манго. Он считается одним из редких фруктов и растет в Юго-Восточной Азии, где он используется в лечебных целях. Этот ингредиент поможет вам реально запастись антиоксидантами и это начнёт проявляться на вашей коже. Вы можете найти сок мангостана в некоторых магазинах здорового питания или в некоторых онлайн-магазинах.

Сок асаи.

Асаи является еще одним супер фруктом и имеет примерно в 10 раз больше антиоксидантов, чем черника, которая считается одним из фруктов с наибольшим количеством антиоксидантов. Асаи растет в Южной Америке и не может быть импортирован в США, потому что он недолго хранится. Вы можете, однако, купить сок асаи и пожинать плоды антиоксидантов, которые содержатся в этом соке. Опять же, вы найдете сок асаи в вашем местном магазине по продаже диетических продуктов или даже в некоторых высококлассных бакалейных магазинах.

Цинк.


Цинк, как говорят, лечит акне, хотя этому нет никаких доказательств.В сочетании с другими питательными веществами и витаминами, однако, он может принести пользу вашей кожи. Он является важным минералом для поддержания хорошего здоровья.

В то время, как ни одна из вышеперечисленных добавок волшебным образом не может вылечить прыщи, в сочетании с другими добавками и хорошей здоровой диетой, они окажут эффективную помощь в борьбе с акне.

Нам очень важно Ваше мнение. Пожалуйста, подписывайтесь на наш канал и ставьте лайк.