Упражнение "Зеркало" - Узнайте Новые Черты Своего Характера

Выберите случайного человека, не важно, знакомого, коллегу или знаменитость. Как бы вы охарактеризовали этого человека?

Чтобы понять как работает упражнение “зеркало” нужно следующее:

Составьте небольшой список главных качеств характера, которые определяют этого человека. Затем поставьте знак «плюс» напротив качеств, которые вам нравятся и знак «минус» напротив тех, которые вы не одобряете.

Теперь рассмотрите список, который вы составили и прочтите его по отношению к себе. Читая список, думайте о нем с позиции того факта, что этот список составил кто-то другой в попытке описать вас. Скорее всего, вы получите свежий взгляд на себя самого, как только осознаете, что этот список – это беспристрастная презентация тех черт, которые вам нравятся или которых в вас нет.

Я предлагал упражнение “зеркало” многим людям по всему миру и в большинстве случаев те, кто применял его, были поражены тем, что упражнение “зеркало” им показывало. Я советую вам попробовать применить его к себе. Оно вряд ли займет больше пары минут, но поможет вам осознать, что, в конце концов, другие люди не так уж отличаются от вас.

Обычно нам нравится в других людях то, что мы больше всего любим в нас самих и вместе с тем мы порицаем в них те черты, которые не хотим признавать в себе.

Кстати, я говорил вам, каким замечательным, ярким и любящим человеком вы являетесь?

Нам очень важно ваше мнение. Пожалуйста, подписывайтесь на наш канал, делитесь статьей в соц сетях и ставьте лайк.