Как часто следует менять постельное белье?

10.02.2018

Мало кто знает, что наша постель это настоящий рассадник микробов, а точнее простыни и наволочки.

При уборке квартиры или дома мы соблюдаем такие аспекты - чистота и гигиена. Но часто бывает так, что чистота только видимая, а на самом деле дом кишит бактериями. Они могут прятаться в матрасах, шторках, в мебели и в вашей постели тоже. На простынях сохраняются потовые выделения, слюни, кожа, сексуальные выделения, грязь, а также моча и фекалии (в отдельных случаях).

Все бактерии и грибки способны выживать и оставаться в тканях. Поэтому очень важно менять постельное белье вовремя. Причем просто постирать его в стиральной машине не достаточно. С каждым днем простыни пропитываются клетками нашей кожи, которые в свою очередь являются пищей для пылевых клещей. А они, как известно, отрицательно влияют на работу дыхательной системы.

Микробы любят тепло и влагу, точно как в постели, и зачастую они вызывают аллергическую реакцию.

Микробиологи утверждают, что менять простыни нужно раз в 1 дней.

Чтобы побороть бактерии в постельном белье нужно:

  • стирать постельное белье отдельно от других вещей;
  • стирать на длительном цикле;
  • обязательно просушить хорошо и прогладить белье:
  • стирать при температуре не менее 60 градусов, только так клещи погибнут.

Конечно, обратите внимание на этикетку вашего комплекта, возможно он состоит из ткани, которую нельзя стирать в горячей воде. Также не любят высокую температуру ткани с рисунками, поэтому в отелях и всех госучреждениях, где приходится спать, постельное только белого цвета. Его смело можно стирать в кипятке.

Помните, чтобы ваше ложе было здоровым, нужно качественно стирать постельное белье, чистить матрас, проветривать помещение, обязательно пользоваться наволочками, ну и само самой перед сном принимать душ.

Не забывайте ставить палец вверх если Вам понравилась новость, чтобы как можно больше читателей смогли с ней ознакомиться, и подписывайтесь на наш канал "ГРАДУСНNК" - оставайтесь в курсе всех событий. Добра в Ваши дома!