Как помочь младенцу уснуть

10.02.2018

Некоторые дети спят ночь напролет с самого начала, другие - нет.

Как правило, чем более активен ваш младенец и чем больше энергии он тратит, тем более здоровый у него сон - его сон поделен между периодами короткого сна днем и длительным сном ночью.

Существуют многочисленные способы убаюкать и утешить вашего младенца, если он плачет. Как общее правило, большинство детей реагируют или на движение, или на звук, либо на оба.

  • любое движение, качающее его, будь то держание и укачивание его у вас на руках, тихое хождение туда и обратно с поворотами, убаюкивание его в люльке или качалке.
  • хождение или танец с подчеркиванием ритмического движения, поскольку это будет напоминать ему время, когда он прыгал внутри вашей матки.
  • легкое подбрасывание его в ваших объятиях, колыбели или кровати.
  • прогулка в детской коляске даже ночью (вы, возможно, захотите взять с собой мобильный телефон).
  • любой вид музыки, если она спокойная, ритмичная и не слишком громкая; имеются специальные диски.
  • равномерные звуки домашнего хозяйства, например, стиральной машины.
  • ваш собственный мягко поющий голос, в особенности если вы поете колыбельную песню.

Не забывайте ставить палец вверх если Вам понравилась новость, чтобы как можно больше читателей смогли с ней ознакомиться, и подписывайтесь на наш канал "ГРАДУСНNК" - оставайтесь в курсе всех событий. Добра в Ваши дома!