Секс после рождения ребенка

Не существует магической даты, когда вы снова можете начать заниматься сексом. Можно приблизить наступление этого дня, если сразу после родов начать выполнять упражнения для мышц дна тазовой полости, даже если половые органы побаливают. Выполняйте эти упражнения медленно и осторожно.

- Идеально время для того, чтобы снова начать заниматься любовью, - когда вы оба этого хотите. Обсудите этот вопрос.

- Если вам обоим нравится, то почему бы не попробовать непроникающий секс, который тем не мене может доставить полное удовлетворение через несколько дней после родов. Некоторым женщинам хочется испытать оргазм после родов, это полезно, такой оргазм поможет матке сжиматься.

- Вы можете почувствовать небольшую боль или напряженность. Напряжение снимается, когда влагалище расслаблено, поэтому до введения члена сосредоточьте больше внимания на прелюдии.

- Попробуйте позы, в которых женщина не лежит на спине, чтобы не давить на чувствительную, травмированную после родов заднюю стенку.

- Если вам делали эпизиотомию, болезненные ощущения будут дольше. Позвольте вашему партнеру потрогать шрам, - он большой, и партнер сразу проникнется к вам сочувствием.

- Когда вы кормите, груди могут быть болезненными, а соски - быть с трещинами.

-Самое важное - это поговорить о своих ощущениях и оставлять канал коммуникации со своим партнером открытым.

-Если через несколько месяцев один из вас все еще с неохотой относится к попыткам возобновить сексуальные отношения, проконсультируйтесь с врачом.