Тушеная тыква. Очень полезно кому за 40

09.04.2018

Ингредиенты:
350 грамм тыквы;
50 грамм зелени.;
сматана;
острый кетчуп;
репчатый лук.;
чеснок;
приправы по вкусу;
масло подсолнечное;
соль.

Приготовление:

Лук с чесноком мелко нарезать, тыкву нарезать кубиками. Лук и чеснок отправляем на сковороду и обжариваем до золотой корочки, как только появляется корка отправляем туда же тыкву. Заливаем сметаной, и всеми специями, перемешиваем, тушим минут 5 и добавляем острый соус. Тушим все наше витаминное чудо минут 5-10 пока тыква не станет мягкой. Приятного аппетита!


Не забывайте ставить лайк!