Как отрастить длинные волосы и бороться с их выпадением?

11 March 2020
5,5k full reads
30 sec.
6,2k story viewsUnique page visitors
5,5k read the story to the endThat's 89% of the total page views
30 seconds — average reading time

Проблема выпадения волос, к сожалению, с каждым годом встречается все чаще. Выпадение начинается у молодых парней и девушек. Именно эта проблема тревожит моих клиентов. Да конечно то, что волосы остаются на расчёске - это нормально, но только в малом количестве, а не целыми клубками.

Гормоны, стресс, экология, питание и много другое провоцирует выпадение волос.

Могу рассказать несколько мыслей на этот счёт, а также жду советов от вас:

  • Выявить и устранить дефицит витаминов и микроэлементов (нужно сдать анализы);
  • Проверить гормоны, зачастую проблема именно в этом. Врач может прописать вам витамины и микроэлементы;
  • Стараться есть больше овощей и фруктов, мяса, а так же должен быть водный баланс в организме;
  • Меньше нервничать (самое сложное, пока не понимаю как это сделать, ведь стрессы поджидают нас на каждом углу);
  • Раз в неделю скрабировать кожу головы или делать пиллинг. Скрабы помогают очистить кожу головы от загрязнений, остатков стайлинга, убирает ороговевшие частички кожи, а также стимулируют рост волос;
  • Никотиновая кислота. Пробовала курсом, эффект был видимый;
  • Плазмотерапия. Лучше всего проделать курсом, появляются новые волосы, объём у корней и волосы быстро растут;
  • Массаж. Массаж даже домашний стимулирует приток крови к коже головы, тем самым улучшает рост волос.
  • Дарсонваль. Он продаётся в аптеках, цены более чем доступные, можно подобрать на любой кошелёк.

Борется с облысением и выпадением волос, помогает отрастить длинные волосы. Снимает болевые ощущения;

  • Домашняя линейка для волос против выпадения и роста. У kerastase есть отличные средства.

А какие вы знаете способы отращивания волос?