Что нельзя делать при похмелье

17 September 2018
Что нельзя делать при похмелье

Бывает так, что даже самый лучший праздник портит затяжное утреннее похмелье. Каждый из нас справляется с ним по-своему, но некоторые действия, по мнению врачей, могут не вылечить, а еще больше покалечить организм. Какие? Расскажем в статье.

1. Не стоит "опохмеляться". В народе прижилось, что подобное лечит подобное, поэтому от алкоголя может помочь только еще одна доза. Но во время похмелья организм отравлен и перегружен, а новый спиртной напиток лишь усугубит картину, к тому же, это первые шаги на пути к запою, а значит постоянным головным болям и ухудшению здоровья.

2. Нет рассолам и кофе. По той же причине. Желудок во время похмелья раздражен, а эти жидкости лишь еще больше травмируют его стенки.

3. Не ешьте, если не хочется. После застолий организм старается справиться с токсинами, а переваривание еды- лишняя нагрузка.

4. Не подавляйте рвотные рефлексы таблетками от тошноты, так организм очищается. Стоит выпить активированный уголь, чтобы ускорить этот процесс.

5. Не пейте обезболивающие и успокоительные таблетки, если не прошло 6 часов после последнего приема алкоголя, это может вызвать внутрикишечное кровотечение.

6. Не принимайте ванну. Во время очищения организма и вывода токсинов, температура и частота сердцебиений повышается, а ванна дает такой же эффект, что вызывает дополнительную нагрузку на сердце. Но легкий душ принять можно.

Также рекомендуют есть яйца, пить побольше воды, поспать и подышать свежим воздухом, если есть силы. Надеемся, что после наших советов похмелье будет проходить быстрее и не сможет испортить хорошие впечатления от праздника.