Как убрать пивной живот в пожилом возрасте?

Одной из основных причин появления пивного живота является не только пиво, но и нарушение в работе гормонов. Нестабильная работа органов, которые отвечают за выработку важных гормонов может привести к накоплению жира в области живота. Жир мешает работе органов и категорически затрудняет жизнь, что приводит к появлению новых болезней и недугов.

Пиво содержит гормональные добавки, которые приводят к появлению живота. Поэтому и называют «пивной живот».

В зрелом возрасте у мужчины происходит гормональный сбой. Это и является причиной появления пивного живота. Тестостерон один из главных помощников в борьбе с лишним весом. В пожилом возрасте тестостерон вырабатывается недостаточно, поэтому на смену ему приходит другой гормон эстроген, который наоборот способствует появлению жировых тканей.

Чтобы увеличит количество тестостерона в организме необходимо:

1. Отказаться от вредных привычек. (Алкоголь, фаст-фуд, курение,)

2. Начать заниматься спортом или делать зарядку

3. Есть полезную еду

4. Вовремя ложиться спать