Как диабет может влиять на ноги?

Диабет на сегодня охватывает более 3% всего населения мира. Он занимает 3-е место по смертности. При диабете, важно заботиться о своих ногах. Так, вы поможете себе предотвратить серьезные осложнения. Диабет может спровоцировать повреждение нервов и кровоснабжение ног. Вред более вероятен, если:

  • У вас был диабет в течение длительного времени.
  • Уровень глюкозы в крови был слишком высоким в течение длительного периода.
  • Вы курите.
  • Вы ведете неактивный образ жизни.

Повреждение нерва

Если вы не следите за уровнем глюкозы в крови, это может привести к:

  • Онемению ног.
  • Холодность.
  • Покалывание на ногах и пальцах.
  • Сильные боли, обычно более заметные ночью.

Эти симптомы являются причиной потери ощущения в ногах, что повышает риски случайного повреждения, потому что вы не чувствуете боли. Повреждение нервов в ногах может привести к язве на стопах и проникать в кости. Это может привести к остеомиелиту и хронической инфекции в костях и суставах. Если инфекция не лечится на самых ранних симптомах, последствия могут оказаться еще более серьезными.

Кровоснабжение

Плохой контроль над уровнем глюкозы также приводит к уменьшению подачи крови к стопам. Это делает диабетиков более склонными к инфекции после любой травмы. При этом, наблюдаются следующие симптомы:

  • Острые судороги ног после ходьбы на короткие расстояния или вверх по лестнице.
  • Боль в ногах, даже в покое (часто в ранние часы утра).
  • Холодные ноги.
  • Красновато-синий цвет ног.
  • Отрубы, которые медленно заживают.

Проверка ног

Люди, страдающие от диабета, и которые вовремя не обращаются за медицинской помощью, чаще развивают:

  • язвы из-за чрезмерного давления на некоторые участки ног.
  • больше мозолей из-за слишком большого давления на одну область.

Уход за ногами

В дополнение к регулярным проверкам с помощью ортопеда вы также должны:

  • Проверяйте ваши ноги не реже одного раза в год вашим врачом или другим специалистом в области здравоохранения.
  • Ухаживайте за своими ногами: мойте, сушите и проверяйте каждый день, проверяйте на покраснение, отек, порезы, гной.
  • Увлажняйте ноги, чтобы избежать сухости.
  • Не носите плотные носки или чулки.
  • Выбирайте подходящую обувь.
  • Держите ноги подальше от источников прямого нагрева.
  • Немедленно обратитесь к врачу, если заметите вышеперечисленные симптомы