Мой выбор
6931 subscriber

Лучшие фитнес-браслеты 2020: рейтинг популярных моделей (топ 10)

26k full reads

Интерес к здоровому образу жизни растет. Все больше людей меняют вредные привычки на двигательную активность – пробежки, прогулки, тренировки. Фитнес-браслет – это гаджет со встроенными датчиками, отслеживающий состояние организма тренирующегося: считает шаги, анализирует пройденное расстояние, считывает пульс, ведет календарь тренировок.

Проанализировав функции изделий популярных брендов, а также отзывы врачей и владельцев, мы выбрали лучшие фитнес-браслеты 2019 и 2020 года.

Лучшие фитнес-браслеты 2020: рейтинг популярных моделей (топ 10)

В итоге в топ-10 лучших моделей вошли:

1. Фитнес-браслет ZDK M3
2. Sony SmartBand 2 SWR12
3. Xiaomi Mi Band 4
4. Xiaomi Mi Band 3
5. Honor Band 4
6. HUAWEI Band 3 Pro
7. Honor Band 5
8. Garmin Vivofit 4
9. Samsung Gear Fit 2 Pro
10. GSMIN WR11

Лучший фитнес-браслет с измерением давления ZDK M3

Лучшие фитнес-браслеты 2020: рейтинг популярных моделей (топ 10)
  • с функцией измерения артериального давления;
  • недорого стоит;
  • есть защита не только от влаги, но и от пыли.

Фитнес-браслет М3 – стильное и компактное устройство. Способен подсчитывать калории, оснащен акселерометром и шагомером, измеряет пройденную дистанцию. Он используется как часы и будильник, анализирует качество и количество сна. Но его главный плюс в том, что это фитнес-браслет с тонометром, пульсометром и напоминанием об отсутствии необходимой активности.

>>>>>>>>>>>>>>>>Открыть в интернет-магазине<<<<<<<<<<<<<<<

Поддерживает все уведомления – от звонков друзей до сообщений из соцсетей. Корпус с защитой от воды и пыли, так что тренироваться можно в любую погоду. Это самый лучший фитнес-браслет с измерением давления и пульсометром из рассмотренных в обзоре.

Достоинством является хороший аккумулятор емкостью 90 мАч, который обеспечивает до 10 суток активного использования и в два раза больше – в режиме ожидания. Соотношение цены, качества и функционала позволяет внести этот ручной браслет, который еще и меряет давление, в топ лучших.

Мы бы предложили М3 с тонометром и пульсометром для пенсионеров и гипертоников, желающих вести активную жизнь.

Отзывы покупателей

Владельцы отмечают, что фитнес-браслет с измерением артериального давления дает совсем небольшую погрешность – около 4 пунктов. И хоть результаты перед приемом лекарств лучше перепроверить тонометром, это устройство можно смело вносить в рейтинг по точности измерения давления и пульса. Пользоваться им просто. Подходит для взрослых и для детей, занимающихся спортом.

Лучшие фитнес-браслеты 2020: рейтинг популярных моделей (топ 10)

Плюсы:

  • При большом количестве функций стоит устройство недорого.
  • Браслет-шагомер с пульсометром и измерением давления.
  • Довольно долго функционирует без подзарядки.

Лучший недорогой фитнес-браслет без экрана Sony SmartBand 2 SWR12

Лучшие фитнес-браслеты 2020: рейтинг популярных моделей (топ 10)
  • Дешевый – можно купить меньше чем за 2000 рублей.
  • Измеряет пульс в автоматическом режиме.
  • Хорошо регулируется.

Главная особенность этого бюджетного фитнес-браслета без экрана – датчик сердечного ритма, который трудится в автоматическом режиме и регулярно измеряет пульс владельца. Размер можно идеально подогнать практически под любую руку. Есть счетчик сна и умный будильник.

Корпус влагозащитный. Выглядит как полоса черного или белого силикона. Круглая застежка, которая была на предыдущих моделях этой линейки, отсутствует. Неудобная зарядка, требуется вынимать модуль для подключения micro USB.

>>>>>>>>>>>>>>>>Открыть в интернет-магазине<<<<<<<<<<<<<<<

Аккумулятор обеспечивает браслету работу без подзарядки всего 9–96 часов в активном или неактивном режимах.

Хоть функционал у Sony SmartBand 2 SWR12 маловат, это один из лучших недорогих фитнес-браслетов. Рекомендуем для минималиста, которому достаточно основных функций.

Отзывы

Отмечается четкость измерения пульса и легкость синхронизации со смартфоном. Но владельцы не в восторге от того, что прибор нужно часто заряжать.

Лучшие фитнес-браслеты 2020: рейтинг популярных моделей (топ 10)

Плюсы:

  • малый вес – всего 25 граммов;
  • может выступать как детский из-за удобства регулировки застежки;
  • хорошо синхронизируется со смартфонами.

Минусы:

  • необходимость частой подзарядки.

Лучший умный браслет с экраном Xiaomi Mi Band 4

Лучшие фитнес-браслеты 2020: рейтинг популярных моделей (топ 10)
  • Крутой экран – большой, противоударный, солнцезащитный.
  • Мониторинг пульса, калорий, сна в режиме реального времени.
  • Двадцать дней работы без подзарядки.

Является обновленным вариантом третьей версии известного китайского бренда. У Ксиаоми Ми Бэнд 4 добавилось функционала, что позволило включить его в тройку лидеров рейтинга лучших фитнес-браслетов. Среди характеристик новинки – улучшенный большой экран из закаленного стекла с олеофобным покрытием, четким изображением даже при ярком освещении. Также повышена мощность аккумулятора, что позволяет ему работать без подзарядки до 20 суток.

>>>>>>>>>>>>>>>>Открыть в интернет-магазине<<<<<<<<<<<<<<<

На дисплее 4 версии выводятся разные циферблаты. Есть возможность сопряжения с плеером. Приложение Mi Fit рассчитывает, сколько потрачено калорий, а также мониторит физическую нагрузку и пульс в онлайн-режиме после передачи по Bluetooth. Есть защита от воды и пыли. Однако функции измерения давления и ЭКГ не предусмотрено. В отличие от предыдущей версии, нет GPS-трекера.

Фитнес браслет Xiaomi Mi Band 4 – черного цвета. Он практически не чувствуется на запястье благодаря мягкому гипоаллергенному ремешку из резины. Достаточно длинный, с регулируемой застежкой (до 21,6 см) – даже для мужчин с широкой костью. Но из-за увеличенной капсулы к нему подходят только «родные» ремни – металлические от предыдущих версий использовать не выйдет.

Можно порекомендовать его активным людям, но не нуждающимся в GPS и браслете-тонометре.

Отзывы

Владельцы очень хвалят приобретение. Особенно их радует объемный яркий экран, самый точный шагомер, универсальность применения. Умный браслет с часами подходит для бега, для плаванья, для фитнеса.

Лучшие фитнес-браслеты 2020: рейтинг популярных моделей (топ 10)

Плюсы:

  • большой противоударный дисплей с четким изображением даже на солнце;
  • хороший функционал в соотношении к стоимости;
  • поддержка уведомлений с любых приложений;
  • мощный аккумулятор.

Минусы:

  • из-за увеличенной капсулы металлические ремешки от предыдущих версий не подходят;
  • если вам нужен фитнес-браслет, измеряющий давление, не подойдет, так как функции тонометра нет.

Как выбрать фитнес-браслет

Устройства, помогающие контролировать суточную активность владельца, отличаются различным функционалом. Решая, какой фитнес-браслет выбрать, нужно понять, зачем он нужен именно вам. Например, гипертоникам лучше брать модели, которые измеряют артериальное давление, а не только пульс.

Принцип измерения давления в фитнес-браслетах строится на чувствительности пьезоволокон в датчиках к давящему воздействию на них. В результате они вырабатывают электронные сигналы соответствующей величины, которые обрабатываются умным гаджетом. Подключив нужную программу, владелец в любой момент может считать показатели давления.

Особо активным владельцам важен гироскоп в фитнес-браслете. Что это за датчик?

Это дополнительный функционал к акселерометру, который определяет угол наклона к поверхности. Он помогает оценить нагрузку при разных видах спорта: беге, плаванье в бассейне, йоге, фитнесе.

Также ответом на вопрос, как выбрать хороший фитнес-браслет, станет предпочтение известного бренда. Ведь сомнительные варианты «за три копейки» в лучшем случае недолго проработают, а в худшем – окажутся просто бессмысленной пластиковой полоской.

Лучшие фитнес-браслеты 2020: рейтинг популярных моделей (топ 10)

Виды фитнес-браслетов

Все устройства можно поделить на два вида – без привязки к смартфону и не являющиеся автономными. Те, что требуют подключения, большую часть вычислений делегируют цифровому устройству. Такие гаджеты легче, компактнее, дольше не требуют подзарядки. Но есть варианты спортивных тренировок, где невозможно взять смартфон с собой.

Вариант без привязки к телефону – хороший выбор для дайверов, альпинистов и других ценителей экстрима. Впрочем, тут нужно отличать, работает ли гаджет вообще без подключения к смартфону либо способен установить соединение для обмена информацией, установки обновлений.

Большинство гаджетов относят ко второй категории, поскольку такой вариант позволяет при удобстве и компактности сохранить повышенный функционал. Это могут быть датчики для измерения давления, подсчета калорий, шагов, навигации (устройства «5 в одном» и т.д.).

Какой фитнес-браслет лучше, помогут определить некоторые критерии:

  • Совместимость с операционными системами (возможность подключения к Андроид и IOS). Если сопряжение с телефоном «кривое», его приложение не сможет обеспечить функциональность.
  • Возможность уведомлений о звонках или сообщениях из соцсетей. Такие гаджеты могут отображать на экране сообщения в виде СМС или ММС.
  • Наличие умного будильника, который по пульсу определяет фазу сна и будит тогда, когда это полезно для здоровья. Но близко к установленному времени.
  • Инструкция на русском. Без нее с насыщенной начинкой браслетов, работающих в России, разобраться будет сложно.
  • Возможность оплаты в магазине с помощью гаджета. Но стоит обратить внимание, что практически все фитнес-браслеты с NFC производства Китая исполняют эту функцию только в стране-изготовителе.

Контроль пульса, наличие акселерометра, гироскопа позволяет достоверно отслеживать разные активности. Вариант с измерением давления работает как тонометр. Приложение в смартфоне способно вести графики тренировочных занятий, подключаться к другим смарт-приборам, например, тренажерам.

Конструктивные характеристики популярных моделей

Лучшие фитнес-браслеты 2020: рейтинг популярных моделей (топ 10)
Лучшие фитнес-браслеты 2020: рейтинг популярных моделей (топ 10)

Вопрос–ответ

Для чего нужен фитнес-браслет?

Эти гаджеты призваны контролировать активность человека. Особенно они полезны для новичков в спорте, которые еще не умеют интуитивно определять интенсивность тренировок либо не осознают особенностей своего организма.

Чем отличаются смарт часы от фитнес-браслетов?

Разница очень размыта. Но все же она есть. Отличие смарт-браслета от фитнес-браслета в наличии собственного процессора. Это делает его автономным, но уменьшает время работы без подзарядки. Также большинство фитнес-браслетов, за редким исключением, не имеют GPS-модуля. Решая, что выбрать, также ориентируйтесь на цену: смарт часы-трекеры дороже.

Может ли фитнес-браслет измерять давление?

Гипертоников волнует – есть ли модели, способные работать как тонометр. Да, такие существуют. Это своего рода медицинский браслет на руку с датчиком давления. Но 100-процентоной точности он не даст, возможно отклонение в 4–10 пунктов.

Вредны ли фитнес-браслеты для здоровья?

Современные модели безопасны, их можно носить круглосуточно. Они никак не влияют на здоровье беременных женщин или людей с кардиостимуляторами. Единственный момент – психологический. Постоянная привязка к гаджету при его отсутствии делает человека нервозным.

Работает ли умный браслет без смартфона?

Такие устройства есть, но они менее компактны, а функционал их не слишком большой. Обычно он показывает время, работает как шагомер и пульсометр.

Xiaomi Mi Band 3 – идеален для женщин

Лучшие фитнес-браслеты 2020: рейтинг популярных моделей (топ 10)

Прекрасный вариант для контроля активности и сна с GPS-трекером. Оснащен датчиком сердечного ритма, не пропускает воду, отталкивает пыль. Батарея держит 480 часов в режиме ожидания. Дисплей небольшой – всего 0,78 дюймов, но способен показать время, данные о погоде, уведомления со смартфона.

Xiaomi Mi Band 3 выпускается в трех тонах: черном, оранжевом, синем. Весит всего 20 граммов.

>>>>>>>>>>>>>>>>Открыть в интернет-магазине<<<<<<<<<<<<<<<

Можно порекомендовать представительницам прекрасного пола. Стильный, легкий и изящный, считающий калории, он отлично смотрится на женской руке.

Отзывы

Часы фитнес-браслет обладают почти всеми плюсами новой версии, хотя экран меньше и не так ярок. Есть датчики сна, шагомер, умный будильник, несколько режимов тренировок. Оснащен GPS-модулем.

Лучшие фитнес-браслеты 2020: рейтинг популярных моделей (топ 10)

Плюсы:

  • низкая цена при богатом функционале;
  • изящность и малый вес;
  • наличие GPS-модуля.

Минусы:

  • маленький, нецветной экран.

Honor Band 4 – детский вариант

Лучшие фитнес-браслеты 2020: рейтинг популярных моделей (топ 10)

Фитнес-браслет Хонор Бэнд 4 подойдет для детей и взрослых. Но для ребятишек он идеален. Стоимость – бюджетна, экран – цветной и большой (0,95″), на маленькой ручке сидит плотно благодаря регулируемой застежке.

Honor Band 4 батарею держит неплохо – гаджет трудится без подзарядки пять дней с включенным измерителем пульса, а в режиме ожидания – больше двух недель. Отображает уведомления, поддерживает русский и английский языки, вибрирует при звонках и сообщениях. Оснащен не только акселерометром, но и гироскопом.

>>>>>>>>>>>>>>>>Открыть в интернет-магазине<<<<<<<<<<<<<<<

Умеет определять пульс, считать совершенные шаги, сожженные килокалории. Есть высокоинтеллектуальный режим трекинга сна TruSleep. Водонепроницаемый, очень прочный.

Рекомендуем приобрести гаджет для ребенка, чтобы отслеживать его состояние в постоянном режиме. Подойдет также любителям экстремального спорта.

Отзывы

В отзывах хвалят крайнюю прочность устройства – ни удары, ни жидкости на него не действуют. Также говорят о точности пульсометра и шагомера.

Лучшие фитнес-браслеты 2020: рейтинг популярных моделей (топ 10)

Плюсы:

  • большой цветной дисплей;
  • длительное время автономной работы;
  • прочность и максимальная водонепроницаемость.

Минусы:

  • данные с экрана трудно разглядеть на ярком солнце;
  • не оснащен GPS-трекером, датчиком давления.

HUAWEI Band 3 Pro с GPS-трекером

Лучшие фитнес-браслеты 2020: рейтинг популярных моделей (топ 10)

Эргономичный, компактный браслет фитнес-трекер с застежкой и перфорацией для регулировки под любой обхват запястья. Экран яркий, большой (0,95 дюймов), почти не изогнутый, поэтому все данные читаются отлично даже под прямыми лучами солнца. Информация отражается в текстовом формате и в виде цветных рисунков.

>>>>>>>>>>>>>>>>Открыть в интернет-магазине<<<<<<<<<<<<<<<<<

Ночью можно уменьшить яркость дисплея. Легко синхронизируется со смартфоном. Хуавей Банд 3 оснащен счетчиком шагов, сна, калорий, акселерометром, гироскопом. Есть целых восемь тренировочных режимов для разных видов спорта. Для каждой из них можно задать свои цели. Есть GPS-трекер.

Дизайн простой, устройство изготавливается в черном цвете. Но многие считают вариант black стильным. Батарея держит не слишком долго – не более двух суток при активном включении всего функционала. Влагостойкость тоже не слишком хороша.

Можно посоветовать HUAWEI Band 3 Pro людям, которые любят разные виды сухопутной активности, но не на слишком длительное время.

Отзывы

Положительные отзывы об устройстве говорят о хорошей связи со смартфоном, регулировке программ, приложений. Но заявленная водостойкость не оправдывает надежд.

Лучшие фитнес-браслеты 2020: рейтинг популярных моделей (топ 10)

За:

  • отличный экран, который не слепнет под прямыми солнечными лучами;
  • насыщенный функционал, многообразие тренировочных программ;
  • комфортный материал.

Против:

  • неустойчивость к длительным погружениям в воду;
  • слабая батарея (держит заряд не более двух суток).

Honor Band 5 – отличный трекер для пожилых людей

Лучшие фитнес-браслеты 2020: рейтинг популярных моделей (топ 10)

Самая последняя модель, которая появилась в продаже в июле прошлого года. Характеристики при довольно низкой цене впечатляют: яркий 0,95-дюймовый экран, устойчивый к царапинам, мощная батарея, серьезная защита от воды – возможность погружения на глубину до 50 м, шестиосевой акселерометр, 24-часовой мониторинг сердечного ритма.

>>>>>>>>>>>>>>>>Открыть в интернет-магазине<<<<<<<<<<<<<<<

Из новых функций Honor Band 5 – датчик измерения кислорода в крови, что позволит регулировать нагрузки пожилым людям и детям. А также – увеличенное количество режимов спортивных тренировок, их теперь десять. В отличие от большинства линеек, можно использовать ремешки от предыдущих версий. Представлен в разных оттенках: синем, зеленом, черном и розовом.

Посоветовать браслет можно пожилым людям, для детей, а также работникам с интенсивной умственной нагрузкой.

Отзывы

Новинка Хонор Бэнд 5 имеет только хорошие отзывы. Владельцы отмечают богатый функционал при низкой цене. Пользователям нравится отличная водостойкость, удобство, легкость прочтения уведомлений. Девушек радует красивый розовый оттенок, что редкость для фитнес-браслетов.

Преимущества:

  • способность продержаться на одной зарядке две недели;
  • большой и прочный дисплей;
  • возможность измерения концентрации кислорода в крови.

Минусы:

  • гаджет не показывает давление, хотя пульсометр есть.

Garmin Vivofit 4 подойдет для новичков

Лучшие фитнес-браслеты 2020: рейтинг популярных моделей (топ 10)

Функций у устройства немного: подсчет шагов, показ времени, погоды, числа сжигаемых калорий и измерение расстояния. Для увеличения функционала требуется приложение в телефоне. Зато Garmin Vivofit 4 батарею держит долго: способен прослужить без подзарядки целый год. Гаджет хорошо защищен от влаги.

Дизайн простой, но есть варианты разных оттенков, даже лимонный и пестрый. Ремешок из мягкого, приятного на ощупь материала.

>>>>>>>>>>>>>>>>Открыть в интернет-магазине<<<<<<<<<<<<<<<

Минусы в том, что сенсорный экран отсутствует, есть только маленький дисплей и клавиша для переключения базовых параметров. Нет GPS-трекера, как в ранних версиях браслетов Гармин.

Вполне достойное решение для новичков в фитнесе, но не будем рекомендовать тем, кто ищет разнообразие функций.

Отзывы

Отзывы отмечают невероятную длительность работы без подзарядки, отличную защиту от воды, четкость в отслеживании калорий.

Лучшие фитнес-браслеты 2020: рейтинг популярных моделей (топ 10)

Достоинства:

  • долгий заряд батареи;
  • водостойкость;
  • разнообразие расцветок.

Минусы:

  • маленький функционал,
  • нет сенсорного экрана,
  • неудобство переключения параметров.

Samsung Gear Fit 2 Pro без привязки к смартфону

Лучшие фитнес-браслеты 2020: рейтинг популярных моделей (топ 10)

Самый умный фитнес-браслет. Samsung Gear Fit 2 Pro представляет собой два устройства в одном: это крутые смарт-часы и функциональный фитнес-трекер. Может работать самостоятельно, без сопряжения со смартфоном, причем даже в режиме GPS-трекинга.

Есть четыре большие программы, повышающие активность владельца:

  • UA Record. Считает килокалории, выявляет качество сна, сохраняет данные о тренировках.
  • MapMyRun. Записывает треки физической активности на свежем воздухе.
  • MyFitnessPal. Цифровой тренер, создающий программы занятий, питания, подсчета калорий.
  • Endomondo. Подключается к сообществу ценителей здорового образа жизни для расширения функционала.

>>>>>>>>>>>>>>>>Открыть в интернет-магазине<<<<<<<<<<<<<<<

Возможно скачивание новых приложений через операционную систему Tizen, хоть спортивных, хоть музыкальных.

Дизайн Самсунг Гир Фит 2 Про стильный, футуристический, браслеты выполнены в двух размерах с регулировкой: на узкое и на широкое запястье.

Отзывы

Владельцев радует, что с этим браслетом все под контролем. Можно подобрать любую оздоровительную функцию. Носить устройство разрешается постоянно, не боится пыли и воды. Из минусов отмечают, что если пользоваться устройством по полной, то зарядки хватает на два дня.

Плюсы:

  • огромный яркий дисплей в полтора дюйма;
  • большой функционал, который можно расширять;
  • встроенный виртуальный тренер.

Минусы:

  • высокая цена;
  • экран «слепнет» на ярком солнце.

GSMIN WR11 для измерения давления и пульса

Лучшие фитнес-браслеты 2020: рейтинг популярных моделей (топ 10)

GSMIN WR11 – смарт-браслет с точным измерением артериального давления, пульса. Многофункциональный фитнес-трекер, включающий шагомер, отслеживание дистанции, число потраченных калорий, качество сна. Новинка с возможностью отображения показателей ЭКГ. Также устройство предупредит вибрацией, что владелец долго сидит и пора размяться.

>>>>>>>>>>>>>>>>Открыть в интернет-магазине<<<<<<<<<<<<<<<

Предупредит о входящем звонке или сообщении. Экран большой – 0,96 дюймов, сенсорный, имеется подсветка. Есть разные оттенки ремешка. Емкость батареи средняя – в режиме ожидания держится примерно две недели.

Можно порекомендовать GSMIN WR11 людям с проблемами с давлением, а также тем, кто проводит много времени сидя.

Отзывы

В отзывах хвалят богатый функционал, точность показателей и привлекательный внешний вид. Также отмечают, что браслет-тонометр русифицирован и прост в управлении.

Лучшие фитнес-браслеты 2020: рейтинг популярных моделей (топ 10)

Достоинства:

  • предусмотрена функция тонометра;
  • с ЭКГ;
  • наличие датчика давления;
  • сидячее предупреждение;
  • сенсорный экран.

Минусы:

  • дорого стоит,
  • нет навигации,
  • слабая яркость экрана.

Заключение

Выбирая наручный браслет для активных людей, нужно ориентироваться не только на описания достоинств и недостатков, но и на мнения тех, кто уже пользовался такой моделью. Так будет понятно, действительно ли хорошо работает обещанная «начинка», нужны ли предлагаемые функции в конкретном случае.

В составлении обзора мы учитывали технологические характеристики, отзывы пользователей, врачей.

По итогам лидерами топа фитнес-браслетов стали:

Лучший фитнес-браслет для измерения давления и пульса ZDK M3. Недорогой, компактный, но при этом функциональный. Защищен от воды и пыли. Также умеет измерять уровень кислорода в крови. За точность показаний его можно назвать лидером рейтинга браслетов для измерения давления и пульса.
Лучший недорогой гаджет без экрана Sony SmartBand 2 SWR12. Несмотря на простоту, функционален, имеет хорошую синхронизацию с телефоном. Стоит меньше 2000 рублей, весит всего 25 граммов. При этом автоматически измеряет пульс, работает как умные часы.
Рейтинг умных браслетов с экраном возглавил Xiaomi Mi Band 4. Его основное достоинство – яркий, сочный 0,95-дюймовый дисплей. Он покрыт закаленным стеклом, дает четкое изображение при ярком солнечном свете.

Если вы хотите стать активнее, высыпаться, улучшить состояние здоровья, фитнес-браслет станет хорошим помощником. А обзор лучших моделей поможет определиться с функционалом и подобрать вариант, подходящий именно вам.