Типы фигур - почему мы их путаем.

8,9k full reads
11k story viewsUnique page visitors
8,9k read the story to the endThat's 76% of the total page views
4 minutes — average reading time

Существует масса заблуждений и путаницы в типировании фигур. Прямоугольников называют треугольниками, песочные часы путают с грушами, а про тип "банан" вообще не упоминают или причисляют к более известным типам фигур. И все ругаются и спорят.

Типы фигур - почему мы их путаем.

Откуда такой разброд в головах?

Прежде всего, надо помнить, что мы худеем и толстеем - и выглядим по-разному. У каждого из нас есть стадии - в "худом" и "полном" состоянии, поэтому надо точно знать, как вы поправляетесь, и как - худеете, только так получится полная картинка. Типы фигуры не меняются. Они вместе с вами существуют в разных весовых категориях - вы не можете превратиться из песочных часов в прямоугольник или яблоко. Аналогично "банан", сколько ни худей, не станет песочными часами. Но надо знать, наблюдая за собой и окружающими, как "работает" (поправляется или худеет) тот или иной тип фигуры.

Худенькие часто кажутся одинаково худенькими - но лишь на первый взгляд.
Худенькие часто кажутся одинаково худенькими - но лишь на первый взгляд.
Худенькие часто кажутся одинаково худенькими - но лишь на первый взгляд.

С публичными людьми сложнее - мы часто не знаем, как они выглядят в иной форме (я вот путаюсь с типом Дженифер Энистон, потому, что не видела ее откровенно полной). Аналогично и вы, если никогда не худели (или не толстели), можете и не догадываться, что на самом деле кроется за вашей нынешней фигурой. Как-то давно я мечтала о длинных худых ногах, и дело чуть не дошло до анорексии - но все без толку! Потому, что мой тип не предполагает худых и уж точно длинных ног)).

Вот, например, возьмем песочные часы (ПЧ). Как понять, что это не треугольник, не груша, если девушка худая, и разница не очевидна?

У песочных часов всегда выражена грудь и ягодицы. Пусть небольшого размера, но всегда оформленные (никакого нулевого размера, минимум 2-й, обычно 3-й). В состоянии полноты пропорции остаются неизменными (наверняка видели таких дамочек - пухленьких, но с талией? - это они)). У ПЧ женственные ноги, даже поправившись, они сохраняют красивую форму колен, икр. Плечи - от покатых до ровных, но никогда не широкие. Могут иногда казаться уже чем бедра, из-за чего их путают с грушами.

Софи Лорен, кажется, ей здесь 20 лет или около того.
Софи Лорен, кажется, ей здесь 20 лет или около того.
Софи Лорен, кажется, ей здесь 20 лет или около того.

Песочные часы настолько женственны, что даже будучи очень худенькими могут иметь небольшой животик. Ну, это настолько любимый тип среди женщин, что искать примеры не надо: М. Монро, С. Лорен, Э. Ратаковски.

Эмили Ратаковски - "песочные часы" современном варианте)).
Эмили Ратаковски - "песочные часы" современном варианте)).
Эмили Ратаковски - "песочные часы" современном варианте)).

"Песочные часы" не могут стать "яблоком" - как ни убеждай себя ("когда-то у меня была воот такая талия!") - четкие пропорции будут даже при весе свыше 100 кг.

  • Если вас еще грызут сомнения, то неплохо работающая формула - объем бедер минус объем талии. У ПЧ разница должна составлять не менее 25 см (чем больше тем лучше), если она меньше, значит, вы другой тип и поправляться будете по-другому. То есть талия-то, может, и есть, но недостаточно узкая для ПЧ и при наборе веса будет только шире.

Чем же отличается груша?

Худую грушу очень легко бывает спутать с ПЧ. Очень узкая талия, равные пропорции. Но смотрим на плечи. Верх груш - почти всегда сухой, иногда поджарый. Размер груди часто стремится к нулевому (1-2, обычно не больше, но исключения, конечно, есть, да и пластические хирурги без работы не сидят). Худым верх остается даже если "груша" уже основательно поправится. Как узнать, что вы "груша", если вы всю жизнь худенькая (случается при хорошем метаболизме)). Обратите внимание на разворот костей и как расставлены ваши тазобедренные кости - если даже в худом состоянии, даже с худыми ногами, таз шире чем плечи (на фоне всегда узкой талии это очень красиво!), то вы - груша. Но чаще даже у худых девушек выраженно объемный низ. Даже при небольшом наборе веса охват тазовой части тела начинает расти, тяжелеют бедра. Верх при этом остается практически неизменным.

Я считаю этот тип очень красивым, но требующим тяжкого ухода за собой (Ким Кардашьян не даст соврать!)).
Я считаю этот тип очень красивым, но требующим тяжкого ухода за собой (Ким Кардашьян не даст соврать!)).
Я считаю этот тип очень красивым, но требующим тяжкого ухода за собой (Ким Кардашьян не даст соврать!)).
Вот так может выглядеть тип фигуры "груша" в худом состоянии. Вроде, никаких отличий от песочных часов, но если внимательнее присмотреться?
Вот так может выглядеть тип фигуры "груша" в худом состоянии. Вроде, никаких отличий от песочных часов, но если внимательнее присмотреться?
Вот так может выглядеть тип фигуры "груша" в худом состоянии. Вроде, никаких отличий от песочных часов, но если внимательнее присмотреться?

А если размер груди все-таки нулевой? Тогда смотрим на плечи. Мысленно обводим фигуру и получаем очевидный ответ - у груши плечи всегда будут чуть уже, а у часов - той же ширины, что и бедра.

Переходим к прямоугольникам.

Прямоугольник или "Н"-образная фигура. Может быть как высокой, так и небольшого роста. Очевидно, что талия слабо выражена или ее совсем нет. Когда девушка с этим типом фигуры худенькая, она мало отличается от других, таких же худеньких - только талия пошире, а плечи не так развиты, как у "треугольника". Хотя бывают очень яркие "прямоугольники" с выраженно широкой талией. Если девушка-"прямоугольник" маленького роста, то комплекция бывает почти детской. Взрослая женщина - все-таки думаю, это Дженнифер Энистон, хотя она может быть и "бананом". Дождемся, когда потолстеет)).

Типы фигур - почему мы их путаем.

Обычно маленькая грудь, которая может увеличиться с полнотой, но незначительно. Плечи прямые, но неширокие. Слабое место - живот. Не путайте с яблоком - у прямоугольника в целом все равномерно, да, слабая область талии-живота, но силуэт в целом ровный, "прямоугольный". Плечи не полнеют - растет средняя часть тела. То есть прямоугольник раздается вширь, живот полнеет также, но не так выражено как яблоко. Ноги стройные, даже худые - и остаются стройными при наборе веса.

Считается, что большинство женщин рано или поздно становятся прямоугольниками, так как с возрастом "теряют" талию - не из-за лишнего веса, а из-за абдоминальных мышц, которые опускаются и создают объем в боках.

Почему не яблоко?

Яблоко - почти "Н"-образная фигура, но все же это другой тип. Здесь почти всегда большая грудь, покатые плечи и узкий таз. Яблоки чаще всего небольшого роста. Яблоки - часто обладательницы самой шикарной груди (тут минимум 4-й и выше) и заслуженно гордятся ею!)). Но требуются усилия, чтобы не давать слабым местам расти и поддерживать фигуру в хорошей форме. У яблок худые ноги (на зависть груше и банану)). Поправляется не только живот, иногда в лопаточной части, ближе к подмышкам, появляется жир и на спине. Понятно из названия, что живот - самый "слабый элемент". Случается, что "растет" он независимо от всей остальной фигуры, ноги-руки остаются худыми при этом.

Анна Семенович: обладательница фигуры типа "яблоко" и прекрасного бюста).
Анна Семенович: обладательница фигуры типа "яблоко" и прекрасного бюста).
Анна Семенович: обладательница фигуры типа "яблоко" и прекрасного бюста).

Итог: если вы худенькая обладательница 4-го и выше размера груди, а параметры фигуры похожи на "прямоугольник", то возможно, вы соответствуете типу "яблоко" - следите за животом, обычно он начинает поправляться стремительно, а убрать его очень сложно.

"А если я что-то среднее между прямоугольником, песочными часами, но ни то и ни другое?"

Есть еще один тип фигуры, о котором часто по незнанию умалчивают. Знакомьтесь - это "банан". Или еще смешнее - "кабачок".

На самом деле - сплошные плюсы. Равномерные части тела - все и не большое, и не маленькое. Грудь - средняя, таз - средний, талия - вроде есть, а вроде, нет. Плечи - средние. Рост - обычно тоже средний. В худом состоянии (да и в полном тоже)- довольно атлетичны, мышцы всегда выражены. Шея - не длинная, общее впечатление - сбитой, но не коренастой, фигуры (вот что приходит на ум - любая античная статуя). Чаще всего "банан" путают с ПЧ и "прямоугольником" - но он что-то среднее)).

Поправляются бананы очень равномерно, никаких отдельно растущих "элементов" нет, отсюда и смешное название (мне еще приходит в голову - колбаса, но это уж слишком!). Поправляются легче всего ноги. Всегда тяжеловаты ляжки (или бедра, так вернее будет), но не как у "груш" - у "банана" нет широкого таза.

Если не заниматься спортом - ноги могут стать откровенно толстыми, а если заниматься, то очень легко накачать квадрицепсы как у мужика)). Худеют легко, но до состояния "тонкой газели" - не получается. Очень уж хорошая мышечная масса)). Для примера - Мишель Родригез, Пинк, Ферджи, Вайя кон Диос.

Все сказанное не значит, что "банан" - обязательно мускулистая героиня из фильма "Форсаж")). Есть и очень женственные примеры. Например, этот тип в системе Кибби подходит под описание "классика" - а это Катрин Денев, Кейт Уинстлет, Эми Адамс и другие персонажи. Кстати, недавно рассматривала Риану - она тоже относится к этому типу, хотя очень любят причислять ее к "грушам" - это не так:

Типы фигур - почему мы их путаем.
Мишель Родригез - очень яркий пример  типа "банан".
Мишель Родригез - очень яркий пример типа "банан".
Мишель Родригез - очень яркий пример типа "банан".

Заметьте, что хочется иногда сказать, что это - ПЧ, но если вы примените формулу - бедра минус талия, то увидите, что талии маловато будет)).

Вот так мы теряем форму: достаточно равномерно, надо сказать, без излишеств, просто все "расширяется", делая нас коренастыми.
Вот так мы теряем форму: достаточно равномерно, надо сказать, без излишеств, просто все "расширяется", делая нас коренастыми.
Вот так мы теряем форму: достаточно равномерно, надо сказать, без излишеств, просто все "расширяется", делая нас коренастыми.

Треугольник!

Мода на спорт, акселерация, мир высокой моды и пр. - всему этому мы обязаны моде на тип треугольной фигуры, самой популярной на сегодня и востребованной в модельном бизнесе.

Худых треугольников часто называют "прямоугольниками" - это в корне неверно. У треугольника всегда плечи! Это откровенно спортивный тип. Часто немаленькая грудь (2-3 р.). Это такой типичный американский стандарт: длинные ноги, хороший бюст и развитые плечи. Анджелина Джоли, Шарлиз Терон - список будет длинным!

Шарлиз Терон - типичный "американский стандарт": плечи, грудь, длинные ноги.
Шарлиз Терон - типичный "американский стандарт": плечи, грудь, длинные ноги.
Шарлиз Терон - типичный "американский стандарт": плечи, грудь, длинные ноги.

Хотя в последнее время все больше женщин этого типа имеют маленькую грудь (наверное, опять акселерация виновата)). Очень часто путают прямоугольники и треугольники (можете загуглить и тех, и тех - будут одни и те же актрисы в обоих типах). Если вы слышите, что девушка недовольна шириной плеч или сами считаете, что ваши плечи чересчур широкие - вероятнее всего, вы треугольник (при наличии других признаков).

Анна Курникова: очевидно, что тип "треугольной" фигуры в первую очередь принадлежит спортсменкам.
Анна Курникова: очевидно, что тип "треугольной" фигуры в первую очередь принадлежит спортсменкам.
Анна Курникова: очевидно, что тип "треугольной" фигуры в первую очередь принадлежит спортсменкам.

При лишнем весе тяжелеет верх (включая область груди и шеи). В отличии от "прямоугольника", у которого плечи останутся узкими, но будет тяжелеть "середина". Могут поправиться руки, живот не будет как у "яблока", но в целом талия - исчезнет. Но и худеют при таком телосложении женщины легко.

Ну, пока на этом заканчиваю. Много написала, но и это далеко не все. У каждого типа телосложения есть еще и "подтип" - более сухой или более женственный вариант, тип при маленьком росте, при высоком, до и после родов. Рассматривайте себя, наблюдайте, измеряйте пропорции - и, главное, находите звездных красавиц своего типа, чтобы убедиться, насколько вы красивы и уникальны.