4 совета для спасения от жары

Наступил последний месяц лета. Это значит, что осталось совсем немного времени для реализации задуманных планов. А чтобы после их выполнения вы не попали в больницу с перегревом, специалисты HelpCase подготовили для вас подборку полезных материалов.

Неважно, куда вы соберётесь – в парк, на городской пляж или просто гулять по городу – не стоит забывать о правилах безопасности. В материале «Как избежать солнечного удара» вы найдёте полезные рекомендации и способы защиты.

В жаркую погоду необходимо много пить. Это аксиома. Но что пить, в каком количестве и с какой периодичностью – об этом знают не все. Кейс «Как не допустить обезвоживания в жару: оказываем помощь организму» даёт подробную информацию о признаках недостатка воды в организме и о том, как с ними бороться.


Фото: Alberto Andrei Rosu / shutterstock.com
Фото: Alberto Andrei Rosu / shutterstock.com

Духота в квартире, особенно под вечер, становится настоящей пыткой и ощущается гораздо острее, чем в частном доме. В этом случае есть большая вероятность получить тепловой удар. Чтобы не тратить средства на покупку дорогостоящей техники, изучите наш кейс «Как охладить квартиру в жару без кондиционера» и наслаждайтесь прохладой.

С другой стороны, кондиционер имеет массу плюсов. Например, в открытые окна не налетит мошкара и есть возможность регулировать температуру. Рынок сейчас предоставляет широкий ассортимент климатизеров. Найдите подходящий, воспользовавшись кейсом «Как правильно выбрать качественный кондиционер».

Ранее мы сообщали, что Роспотребнадзор напомнил о правилах работы в жару.

Новости по теме:

Составлен рейтинг самых недорогих авиабилетов на пляжные направления

Жаркая погода постепенно сдаёт позиции в европейской части России

Как после летних каникул маме настроить себя и ребенка на учебный процесс

Helpcase - Рациональное решение любой жизненной ситуации.Подписывайтесь, ставьте лайк и делитесь с друзьями!