Физра в советской школе ( 70-80-е).

Уроки физкультуры советские школьники ласково именовали "физра". В основном посещали с удовольствием. Я правда не любила. И всё из-за этого "козла". Да-да, из-за него. Сколько помню во всех классах, примерно с 5-6, мы обязательно через него сигали. Нормативы были какие-то. Я с этим козлом так и не смогла подружиться. А вообще, детей старались вырастить физически крепкими и дружными. На это был нацелен и урок физкультуры. Обязательно присутствовали спортивные игры командные. Мне больше всего запомнился пионербол. Это такой детский аналог волейбола был. Ну. и кратко пройдусь по пунктам.

Прыжок через козла. Фото http://xexe.club/
Прыжок через козла. Фото http://xexe.club/

Спортивная форма.

Летний вариант и для спортзала: белая футболка и черные спортивные трусики или шортики. Иногда не в футболках, а в майках ходили. Мы вообще носили майки под одежду в обязательном порядке.

Фото http://retro.moi-barnaul.ru/
Фото http://retro.moi-barnaul.ru/

Теплый вариант формы: "мастерка" и трико. Материал был или х/б или шерсть. Еще был вариант не с "мастеркой" (сейчас это слово вроде не употребляется совсем), а с такой "типа футболкой с длинным рукавом". Как называется правильно не знаю, как называлась у нас не помню. Поэтому дам ей гордое название фуфайка спортивная.

Фото http://welcome2018.com Гп фото правда не школьники, а студенты, но мы также одевались.
Фото http://welcome2018.com Гп фото правда не школьники, а студенты, но мы также одевались.

Упражнения, игры, снаряды.

Волейбол, баскетбол, пионербол постоянно присутствовали на уроках физкультуры. Мальчишки играли в футбол. Поводились эстафеты. Бросали бросали "гранаты" на дальность, прыгали в длину и в высоту.

Весной обязательные лыжи. Лыжи были с креплениями из ремешков и надевались прямо на валенки или сапожки.

Фото https://www.fresher.ru
Фото https://www.fresher.ru

Из снарядов у нас были конь, козел, шведская стенка, брусья. Еще на матах упражнения: кувырок вперед, кувырок назад, мостик и что-то еще.

ГТО (готов к труду и обороне) и нормативы.

Существовали нормы ГТО по возрастным ступеням. Мы их сдавали и отметку в журнал о выполнении получали.

Всего ступеней было 5. В школе проходили 3 первые.👇

Нормативы были достаточно серьезные. Нужно было быть подготовленным, чтобы сдать.

Так выглядел обычный урок физры . Мой "любимый" козел. Фото https://www.fresher.ru
Так выглядел обычный урок физры . Мой "любимый" козел. Фото https://www.fresher.ru

Что вы помните из своей школьной физкультуры? Интересные случаи, как был оборудован ваш спортзал? Пишите, делитесь в комментариях.