Сила воли. Мотивируем себя.

Сколько раз вы были близки к тому, чтобы упасть? Сколько раз? Но вы так и не позволили себе этого. Или позволили? И если вы падали, были у вас силы, чтобы встать снова?

Ваши возможности зависят от вашей силы воли. Способность достигать своих целей не смотря ни на что, никогда не сдаваясь, не боясь никаких препятствий — это и есть воля. И также, как и ваше тело, она поддается тренировке. Почему же важно иметь хорошую силу воли?

Любая цель, любая победа достигается благодаря силе воли;

Она позволяет нам противостоять соблазнам, которые разрушают нас;

Благодаря ей мы можем терпеть дискомфорт ради того, чтобы стать лучше;

Она не дает нам сдаться, опустить руки;

Дает нам возможность стоять до конца при любых обстоятельствах.
Как же она тренируется?

Начинать нужно постепенно с чего-нибудь небольшого. На что вам обычно не хватает силы воли? На то, чтобы бросить курить, чтобы вставать пораньше, чтобы начать какое-нибудь дело? Выберите что-нибудь самое легкое из этого — например, вставать на час раньше, чем обычно.

Для начала попробуйте сделать это один раз. Потом несколько дней вставайте в обычном режиме. Потом сделайте это два раза, подряд два дня. Еще пару дней передохните и в следующий раз делайте это на протяжении трех дней и т.д. Постепенно увеличивайте время и это войдет вам в привычку. Потом переходите к другой своей слабости — например, вы решили теперь бросить курить.

Схема та же — сперва не курите один день, потом два, неделю и в конце концов вам уже больше не захочется к этому возвращаться. Каждая победа над собой — это усилия вашей воли. Таким образом вы будете становиться с каждым разом сильнее и уже не будете подвержены многим слабостям.
Итак, теперь представим себе сильного человека — того, кем вы станете. О нем все говорят — этот человек из стали. У него твердый характер — за который его все уважают. Он не подвержен слабостям, никогда не жалуется, не просит помощи. Для него не существует препятствий. Если кто-то способен изменить мир — то это он. Он почти не устает, всегда полон сил и энергии. Он всегда идет до конца. Он — победитель. Этот человек по-настоящему счастлив, потому что победил даже самого себя. Для него не существует невозможного. Он достиг своей мечты.

Это про вас? Если нет, то действуйте

P.S. Иногда я спрашиваю себя: почему я бегу? Видя цель, как бы сквозь тусклое стекло, несмотря на то, что многие устали. Я продолжаю бежать ради своей мечты. Ведь, я бегу, чтобы изменить этот мир.