7 секретов женского здоровья

12.08.2017

Истоки женского счастья, гармонии и красоты берут свое начало в женском здоровье. Здоровая женщина – счастливая женщина. Но как сделать, чтобы здоровье надолго оставалось вместе с нами? Давайте раскроем несколько секретов.

7 секретов здоровья женщины

1. Правильное время сна. Для женщины идеальный сон примерно с 9 вечера и до 6 утра. Потому что женские гормоны продуцируются тогда, когда восходит Луна. Это где-то до половины первого ночи. Правильный сон равняется внутреннему равновесию и умиротворению.

2. Среда обитания. Прекрасное место, где женщине стоит проводить больше времени – это дом. Только там она черпает свои жизненные силы. Нигде больше. Проводя много времени дома, женщина живет в гармонии с собой и природой. Здоровье только приходит к ней, а не уходит.

3. Забота. Женщине необходимо направлять свою энергию и силы на заботу о себе и о своей семье. Истинное предназначение женщины – это дарить тепло, любовь и ласку.

4. Здоровое питание. Можно правильное питание. Овощи, фрукты, молочные продукты. Но сладости необходимы для женского здоровья. Потому что сладкое улучшает настроение, дает чувство удовлетворения и нормализует гормональную систему! Но это не значит, что нужно каждый день объедаться сладким. Лучше есть сладкую пищу в течение первой половины дня.

5. Правильное отношение к работе. Многие женщины думают больше о работе, чем о семье. Переживают, нервничают. Поэтому психика сразу же становится напряженной, приходят гормональные сбои и частые депрессии. Именно женщине стоит понять, что работа – это не главное в жизни!

6. Женские качества. Любой девушке и женщине может не хватать женской силы. Каждая дама должна развивать в себе женские качества, такие как, быть ласковой, чуткой, послушной, заботливой. Тогда вы увидите, как ваша личная жизнь начинает налаживаться. Только тогда, когда вы ведете себя, поступаете и мыслите, как женщина.

7. Женская одежда. У женщины поток энергии идет сверху вниз. Это означает, что женская одежда должна быть сверху обтянута, а снизу свободна. Значит, юбки и платья – это идеальная одежда для женщин. Потому что женщинам стоит носить правильную одежду, чтобы сберечь свою гормональную систему.

А вы дорожите своим здоровьем?

Если понравилась статья, то смело жмите лайк! Подписывайтесь на заботливую Хозяюшку, вас ждет еще много интересного!