Ученые рассказали, как стать счастливее

31.07.2018

Каким должен начаться день, чтобы он смог сделать нас счастливее и доставить нам удовольствие? Кристин Кроль – исследователь счастья из «Бременского университета Якобса» вместе с американским коллегой разработали модель идеального дня, не упустив ни минутки. Свой труд исследователи опубликовали на сайте Jacobs University Bremen.

Вот так выглядит, по мнению исследователей, идеальный день: 106 минут романтики со своей второй половинкой; 82 минуты, проведенные с друзьями; 78 минут отдыха и 47 минут уборки по дому. Для этого ученые опросили около 900 женщин, поэтому такой план на день и подойдет только представительницам прекрасного пола.

Оба эксперта убеждены, что чем дольше длится выбранный вид деятельности, тем быстрее человек теряет к нему интерес. Час шоппинга доставляет удовольствие, а вот за 5 часов хождения по магазинам вам, вероятно, надоест, и вы устанете. Поэтому для того, чтобы день был идеальным, необходимо заниматься разными видами деятельности.

Читать далее ...