Полезные свойства укропа.

Какого бы режима питания вы не придерживались, но все врачи и диетологи настоятельно не рекомендуют забывать про зелень. Наиболее приятным по вкусу и запаху считается укроп. Он является ценным источником растительной клетчатки, которая улучшает пищеварение.

Известные свойства укропа.

Свойства укропа широко применяют как в официальной, так и народной медицине. На его основе готовятся различные препараты, помогающие при гипертонии или сердечных заболеваниях. Укроп рекомендуют добавлять в различные блюда при ожирении, заболеваниях печени, желчного пузыря, почек, при гастрите и метеоризме. А в народной медицине используют его как послабляющее, противосудорожное, успокаивающе, снотворное и отхаркивающее средство. А в качестве примочек он способен справится с различными заболеваниями глаз и гнойничковыми поражениями кожи.

Также некоторые противопоказания укроп имеет.

Но все же даже такое полезное растение имеет противопоказания. Укроп не рекомендуется употреблять при пониженном давлении, он может вызвать слабость, головокружение и снижение остроты зрения. Также женщинам во время беременности и месячных желательно ограничить употребление этой зелени, ведь укроп способен усиливать кровотечения. И, конечно же, если у вас есть индивидуальная непереносимость укропа, его стоит исключить из вашего рациона.

Свойства семян укропа.

Свойства семян укропа в основном применяют при расстройствах пищеварения. На основе плодов готовят настои и отвары. Также семена можно измельчить в порошок и употреблять в таком виде. Применяют настой семян укропа и для увеличения материнского молока у недавно родивших женщин. Кстати, именно плоды являются ценным источником эфирного масла (около 5%).

Эфирное масло укропа.

Эфирное масло укропа обладает удивительным тонизирующим действием. Многие считают его эффективным средством при бессоннице, потере аппетита, к тому же это прекрасное мочегонное средство. Также известно, что укропное масло способно существенно освежать дыхание. Это эфирное масло можно добавлять в блюда или пить разведенным с морковным соком.

Конечно, его полезные свойства не могли не заметить и косметологи. Масло можно добавлять в крем для ухода за кожей вокруг глаз. Также оно поможет при проблемной коже: масло одновременно будет бороться с угревой сыпью и увлажнит кожу. Укропное масло отлично смешивается с другими натуральными эфирными масла. Для улучшения состояния кожи лучше его использовать вместе с маслом герани, апельсина, базилика, петрушки, розмарина, мандарина или майорана.

Так что обязательно включайте в свой рацион укроп. Полезные свойства его многогранны, он поможет вам нормализовать внутреннюю микрофлору кишечника, облегчит приток крови ко всем органам в нашем организме, уменьшит вероятность застоя в дыхательных путях, ускорит заживление язв, послеоперационных ран и т.д.