ДИЕТА ПЯТИ ГОРСТЕЙ ОТ ХОЛЛИ БЕРИ

30 May 2018
A full set of statistics will be available when the publication has over 100 views.

К правилам, которые будут описаны ниже, необходимо подойти очень аккуратно, так как звезда является диабетиком именно поэтому у нее специфический рацион.

Принципы питания Холли Берри

1. Каждый прием не выходит за правильные пропорции. И умещается в ладони звезды.

2. Холли питается мало но часто, используя дробное питание

3. День состоит из трех приемов пищи и двух перекусов, в дополнении к этому могут быть съедены салаты из фруктов или овощей.

4. В рационе ограничены углеводы и жиры

5. Высокобелковых продуктов можно съесть столько, сколько уместится в ладони

Секрет опять таки в том, что звезда дробит приемы пищи, при этом питается довольно часто. Весь рацион низко-калорийный. Об этом не пишут, но скорее всего она употребляет так же не менее 1,5-2 литра воды в день.

///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

Худеем в домашних условиях

Товары для спорта

Спортивное питание ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

Если Вам нравятся наши статьи и Вы хотите двигаться с нами к заветной цели, подписывайтесь на наш канал и ставьте лайки :)

Так же Вы можете изучить другие материалы на нашем канале.

Мифы о накачке пресса
Упражнения для ног
На сколько можно похудеть за неделю
Спортивное печенье для перекуса
Женские страхи перед спортом
Похудеть на 2 кг в неделю - личный опыт
Сушка к лету главный закон
Рецепт обеда в 12:00
Рецепт завтрака в 6:00
Кушаю на ночь и не толстею
Забываем о не рабочих диетах, правильный рецепт

С Уважением, команда "Худеем правильно".