ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО: КУРИНЫЕ КОТЛЕТКИ С ПАРМЕЗАНОМ

24.06.2018

Хочешь быстро и красиво похудеть тогда скорее подписывайся на канал и получай только нужную информацию

ИНГРЕДИЕНТЫ:

1. Куриное филе 600 гр

2. Соль

3. Перец

4. Немного приправы для курицы

5. Пармезан 3 стл.

6. Зелень петрушки 1 стл.

7. Панировочные сухари

Приготовление:

1. Курицу мелко нарезаем, даже можно сказать рубим в фарш, но лучше ножом без использования мясорубки

2. Добавляем пармезан, соль, перец, приправу и петрушку

3. Формируем котлетки и обваливаем в сухарях

4. Отправляем в духовку на 30 минут при температуре 180 градусов

Наши котлетки готовы Приятного похудения:)

Полное сопровождение до результата ОТ НАШЕГО ЭКСПЕРТА
Программа тренировок ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И НАБОРА МАССЫ
Программа питания ОТ МАРАТ ЛЫДЫГИ

(ПОДРОБНОСТИ ПО ПОЧТЕ humanhelth@yandex.ru)

Худеем в домашних условиях

Если Вам нравятся наши статьи и Вы хотите двигаться с нами к заветной цели, подписывайтесь на наш канал и ставьте лайки :)