Как же правильно делать планку?

Сегодня мы представляем Вашему вниманию некоторые правила, которые стоит соблюдать при выполнении планки.

Если ты еще с нами значит ты на правильном пути, для большего прогресса воспользуйся советами нашего эксперта, который поможет Вам:
1. Составить программу тренировок
2. Составить программу питания
3. Полностью контролировать Ваш прогноз
Подробности по почте humanhelth@yandex.ru

Худеем в домашних условиях

Если Вам нравятся наши статьи и Вы хотите двигаться с нами к заветной цели, подписывайтесь на наш канал и ставьте лайки :)