Про "Хочу", "Я не могу" и кнопку "Стоп"

15.05.2018

Всем привет!

Это просто мысли вслух про то, кто что хочет и может.

Как я уже говорила, я теперь каждое утро хожу в спортзал. Там я провожу 2 часа своего времени. 1,5 - кардио тренировки и 0,5 ч. - силовые тренировки.

Почему я выбрала для себя такой график? Потому что сейчас для меня намного важнее скинуть хотя бы первых 10 кг., а вот потом можно будет браться за мышцы. Но что бы кожа не обвисала, я все-таки делаю упражнения на ручки, внешнюю и внутреннюю поверхность бедра ну и пресс (где-то под слоем моего жира он все-таки есть))), ну или будет).

Так вот после часа занятий на эллипсоиде и получаса силовых упражнений, я встала на беговую дорожку. Мне предстояло еще 30 минут быстрой ходьбы.

И вот иду я иду, из последних сил, а передо мной экран дорожки где написано время, сколько я прошла и сколько осталось, разные другие показатели и красненькая кнопка "СТОП".

Сил совсем нет, идти еще 15 минут и тут я начала сама себе задавать вопросы (только не думайте что я -сумасшедшая))) Но надо же было как-то пройти эти 30 минут!!!)

  • Ты хочешь похудеть?
  • Хочу!!!! Но у меня нет сил идти!
  • Что значит у тебя нет сил ?
  • Я больше не могу!
  • Ты что, разучилась передвигать ноги?
  • Нет!
  • Ты вдруг резко разучилась дышать?
  • Нет!
  • А в чем тогда заключается твое "больше не могу"?

И тут я поняла, что мое "больше не могу" - это ни что иное как элементарная человеческая лень!

Я умею передвигать ноги, я не разучилась дышать, но мне так хочется нажать на эту кнопочку "Стоп" чтобы прекратить мои "мучения" (или чтобы просто не делать?)

Вот тут я провела параллель с моими некоторыми подписчиками, которые пишут мне письма ВКонтакте. Звучат они примерно одинаково:

У меня все очень плохо в жизни: кредиты, нет работы, нет денег - я не знаю как мне быть и что делать! Помогите!

Я всегда отвечаю на эти сообщения так: а что Вы сделали для того, чтобы изменить ситуацию. И, к сожалению, очень часто получаю ответ: а что я могу? Ничего!

(Хорошо, что все-таки таких людей единицы!)

Я начинаю предлагать различные выходы из ситуации, различные варианты работы и получаю один ответ: я не могу.

Улавливаете? На что похоже?

А похоже на меня на беговой дорожке!

Я не могу - обычная человеческая лень. Человек якобы "ХОЧЕТ", ему даются всевозможные варианты решения проблемы, но он НЕ МОЖЕТ!

Так вот хочу обратиться к своим подписчикам и просто читателям этого блога!

Ребята! Нет в жизни такого понятия "не могу"! Если смог хоть один человек на этой планете, значит и вы сможете! Понимаете? Не бывает так что один может, а другой нет!

Все дело в простой лени!

И наше "ХОЧУ" - оно не всегда настоящее, иногда мы якобы "хотим", но из-за собственной лени находим тысячи причин чтобы не делать!

И только когда это "Хочу" трансформируется в настоящее, только тогда Вы добьетесь результата! И все у ВАС получится!

Беговая дорожка, я считаю, вообще супер-инструмент в спортивном зале, занимаясь на котором очень многое можно понять.

Вот смотрите. Встал ты на нее, включил, и она поехала.

И чтобы не свалиться и не разбиться, ты должен делать шаги. Если только на минуту ты остановишься - все! Тебе крышка! Дорожка тут же завладеет твоим телом и выкинет тебя на пол!

Все как в жизни: ты родился, пошел в садик, потом в школу, потом в институт, на работу и так далее.. - это твои шаги. Жизнь - это та же беговая дорожка! И ты должен по ней идти.

И если ты вдруг остановишься - все, перед тобой тут же закроются все возможности и перспективы! И ты покатишься вниз!

Еще есть перекладина возле экрана, за которую можно держаться, чтобы не сползти с дорожки. Это близкие, друзья, или те, кто своим примером заставляет тебя двигаться вперед! Она очень помогает!

А еще перед тобой есть экран со временем (это твои годы), который напоминает тебе, что твое время идет, а ты еще не все сделал, не все попробовал, не все успел!

И заветная кнопка "СТОП" - это для тех, кто сломался!

ИХ "ХОЧУ" НИКОГДА НЕ СБУДЕТСЯ.............

К слову, я сегодня эту кнопку НЕ НАЖАЛА!