8954 subscribers

Гипноз и регрессия как методы лечения фобий и инструменты пересобирать "Я" из осколков памяти

<100 full reads
108 story viewsUnique page visitors
<100 read the story to the endThat's 59% of the total page views
1 minute — average reading time

В середине прошлого века американский психолог Эрик Берн разработал такую концепцию: человек запрограммирован “ранними детскими решениями”. Другой американский психолог Мэри Гулдинг развила идеи Берна, создав на их основе "терапию изменения решения". Новизна заключалась в том, что новое решение человек принимает из детского состояния, а не из взрослого, как полагал Эрик Берн. Я практиковал терапию изменения детского решения, пока не убедился: этот метод не самодостаточен, а взгляд на отдельно взятую психотравму как на "корень зла" - не панацея. Фундамент личности формируется не единичным случаем, пусть даже очень сильным, а совокупностью переживаний, связанных друг с другом какой-то преемственностью, по линии которой симптом раз от раза разрастается и усиливается. Таким образом, мы имеем систему, где стартовая психотравма - не иголка в яйце, сломав которую убиваешь всего дракона, а лишь один из элементов. Возможно, важный, но не единственный. Не случайно, метод изменения детского решения грешит возвращением симптома. Столкнувшись с этим явлением, я обратился к методу когнитивного анализа, который рассматривает личность как изначальную целостность. С этой точки зрения психологические расстройства - это нарушения целостности личности, которую надо восстановить. Я подумал, а может дело не в психотравмах, а в перепадах, которые возникают между ними? Ведь каждая из психотравм представляет собой познавательный акт, который запросто может вступать в противоречие с другими. Роднит всю цепочку единый симптом, на который как на шампур одеваются противоречивые впечатления. Не в этом ли дело? Целостность раскалывается, когда конфликтующие идеи получают статус равноценных убеждений. Я стал вместе с собеседниками проходить всю цепочку от начала до конца, чтобы максимально сгладить углы. Не знаю, на сколько я прав, но продолжительность оздоровительного эффекта… увеличилась! Получалось, что я ослаблял эмоциональный заряд всех воспоминаний, составляющих корневую систему симптома, и результат оказывался лучше, чем от терапии изменения решения.

О гипнозе и гипнотерапии | Геннадий Иванов

Гипноз и регрессия как методы лечения фобий и инструменты пересобирать "Я" из осколков памяти

(с) Психолог, гипнотерапевт Геннадий Иванов