Что такое анемия и почему она возникает?

10.12.2017

Дефицит железа проявляется различными симптомами и формами. Человек с дефицитом железа испытывает усталость, депрессию, головокружение. У анемиков есть недостаток кислорода, который может влиять на ткани, включая мозг. Лишение железа в течение длительного периода времени может иметь важные нейродегенеративные последствия. Это приводит к снижению познавательной способности.

Но давайте посмотрим, каковы существуют типы анемии:

Общей формой анемии является ферриприва. У женщин во время менструации обычно этовозникает из-за потери крови.

Есть люди с дефицитной диетой железа. Ферритическая анемия встречается в обычных анализах крови.

Другая форма анемии вызвана отсутствием витамина B12 и фолиевой кислоты, что также важно при оксигенации клеток. Это может быть определено полным анализом крови. Дефицит B12 часто встречается у вегетарианцев и веганов, а также у тех, у кого мало желудочной кислоты.

Дефицит В12

Анемия хронического заболевания-это тип анемии менее известен. В анализах уровень железа появляется в норме. Уровни ферритина должны контролироваться, поскольку они обычно имеют высокие значения. Этот недостаток возникает, когда организм находится в постоянном стрессе, вызванном либо токсинами (тяжелыми металлами, химическими веществами, пестицидами), различными инфекциями в организме, либо дисбалансом в желудочно-кишечной флоре.

Очень важно определить, является ли этот тип анемии вызванным добавлением железа, который назначается в случаях воспаления и который может оказывать окислительный стресс. Недавние исследования показали, что избыток железа может привести к болезни Альцгеймера и деменции.
Очень важно определить, является ли этот тип анемии вызванным добавлением железа, который назначается в случаях воспаления и который может оказывать окислительный стресс. Недавние исследования показали, что избыток железа может привести к болезни Альцгеймера и деменции.

Что вы можете сделать, если у вас анемия

Вы должны сделать правильные анализы крови, чтобы увидеть причину анемии. Если это просто дефицит железа, богатые железом продукты, такие как постное мясо или жирное мясо, зеленые листья, витамин С (для облегчения поглощения железа) или ломтики апельсина или брокколи как добавка на любой стол.
Если у вас есть железные добавки и есть побочные эффекты (запор, тошнота или другие проблемы с пищеварением), это возможно потому, что дисбаланс уже существует в вашем кишечнике, а добавка только делает кишечную флору более тревожной.