Возвращаем бодрость без таблеток

У любого из нас велико желание быть бодрым, успевать делать как можно больше, и конечно же у каждого большое желание наслаждаться жизнью. Но именно в зимний период времени мы все больше начинаем ощущать усталость и сонливость, а работа для нас становится большим подвигом.

И частенько мы не можем себя заставить заняться простейшими делами. А это все упадок сил, с которым можно и нужно бороться, а если и нет, то хотя бы постараться противостоять ему.

Давайте понемногу разберемся, что...

Читать далее...