Восемь отрезков парчи или Ба Дуань Цзин

2 June 2017

Восемь отрезков парчи или Ба Дуань Цзин

«Выполняя комплекс Ба Дуань Цзин в промежуток времени между утром и обедом, можно обрести гармонию со Вселенной». Гао Лянь, династия Мин (1368-1644)

Комплекс оздоровительной китайской гимнастики "Восемь отрезков парчи", или по другому "Восемь кусков парчи" известен уже более двух тысяч лет. Эти упражнения, своим совершенством подобные шелку, необычайно просты, но при этом несут сильный заряд бодрости и здоровья.

Читать полностью: http://kitamed.ru/vosem-otrezkov-parchi-ili-ba-duan-czin