Как правильно осуществить разгрузочный день с помощью шоколада?

10.03.2018

Разгрузочный день на шоколаде - истинное удовольствие для девушек и женщин, которые не могут обойтись без шоколада, без вреда для фигуры.

Совместим ли шоколад с диетой ?

Подтверждено, что продукция состоящая из какао - бобов прекрасно подходит для очистки организма, так как обладает немалым количеством полезных веществ:

  • Включает огромное количество нужных и полезных минералов и микроэлементов ;
  • Сокращает количество холестерина в крови;
  • Считается замечательным профилактическим орудием для сердечных заболеваний:
  • Помогает в избавлении от депрессии;
  • Нормализует общее состояние организма;
  • Делает кожу более нежной и мягкой;

Перед началом разгрузочного дня необходимо поконультироваться с доктором и ислючить вероятные риски с желудком и печенью, так как шоколад способен отрицательно оказать влияние на работу некоторых органов организма.


Полезно есть фрукты и овощи, выпивать более 2 литров воды в день и допустимо употреблять не более 30 грамм шоколада за день.


Уникальность данной диеты  в том, что человек питается часто, но по немногу. Диета основанная на шоколаде дает возможность подбирать разнообразные рецепты на день и никак не ощущать чувство голода, при этом  быть в тонусе - ведь шоколад наполянет организм недостающей энергией.