Куда направить энергию ребенка

Активность детей – самое нормальное состояние здорового малыша. Подвижность и энергичность в детстве не должна восприниматься как проблема или болезнь. Несмотря на то, что многие детские психологи сегодня выставляют повышенную энергичность, как диагноз «гиперактивность», стоит помнить, что чем подвижнее ребенок, тем живее его мозговая деятельность. И прежде чем сетовать на то, что с такими детьми тяжело, стоит расписать правильно времяпрепровождение такого малыша.

Чем занять подвижного ребенка?

Рассчитывая порядок действий и режимных моментов в процессе жизнедеятельности гиперактивного малыша, стоит сразу же отказаться от длительных и спокойных развлечений. Исходить необходимо из аспекта краткосрочности фиксированного внимания таких детей, то есть каждую четверть часа должна быть обязательная смена деятельности. Причем в домашних условиях можно чередовать образовательные задания за столом с подвижными играми. На прогулке догонялки обычно сопровождаются спокойным наблюдением за живой природой или играми-шумелками.

Ориентировочный перечень подвижных игр выглядит приблизительно так:
• «Кто дальше бросит» - метание шишек, каштанов или мелких камешков. Здесь стоит следить за положением руки ребенка и выбрасыванием материала из-за головы;
• прыжки на обеих ногах между какими-либо преградами или на одной ноге на определенное расстояние – лучший вариант развития крупной моторики ребенка;
• рисование палочкой на земле или песке – 10 минут на восстановление дыхания;
• «Беги от меня» - игра на выполнение определенного задания, когда ребенку уточняют до какого места необходимо добежать и вернуться назад;
• «Выложи узор» - создание художественного шедевра из листочков, палочек, камешков и прочего природного материала;
• «Попади в цель» - игра предполагает забрасывание мяча в горизонтально или вертикально расположенную цель, которой могут служить обруч в домашних условиях или нарисованный круг на прогулке;
• «Карусели» - подвижная игра на ускорение и замедление уже много лет не теряет своей популярности;
• приключенческий квест в домашних условиях можно соединить с выполнением таких неприятных для ребенка моментов, как уборка игрушек, складывание вещей, сбор портфеля в школу и прочие. Родителям в этом случае необходимо выбрать правильный призовой мотиватор, чтобы в следующий раз такая методика также сработала эффективно;
• ходьба приставным шагом, прыжки по кочкам, бег с подниманием колен, передача мяча из рук в руки с последующим формированием навыка бросания от груди – все это обучение основным физическим упражнениям для дошкольников.

И конечно, наиболее эффективными методами борьбы с излишней активностью малыша являются различные самодельные доски с прикрученными механическими устройствами, которые нажимаются, крутятся, перебираются. Такая игрушка может надолго занять подвижного ребенка, освободив маме несколько минут на посещение туалета или ванной комнаты.