#год12марафонов: апрель

Ура! Апрельский марафон позади, и позади он с вторым лучшим результатом в истории моего друга марафонца, на 4 минуты медленнее PB (personal best), которым пока остаётся Дорога жизни в январе 2018.

Итоговое время 3:50:51.

Так вышло, что сегодня на марафонской дистанции пробега "Покровские пруды" от команды "Беги с ветерком" мой друг марафонец оказался единственным участником в женском зачёте, поэтому занял сразу и первое, и последнее место. Правда, в грамоте написано только про первое, но мы-то знаем.

Есть такое выражение среди бегунов, что марафон начинается после 35-го километра. Этим как бы хотят сказать, что самочувствие и темп в начале дистанции мало что значат. Основным и самым тяжёлым этапом будут именно последние 5-10 км. Здесь у нас и Стена, и истощение мышечного гликогена, называйте как хотите, и простая усталость.

Для моего друга марафонца апрельский марафон начался после 40-го километра. Что ж, 2 километра мучений - это не так много, и уж точно меньше, чем 12 километров мучений, например.

Потихоньку заканчивают свою карьеру зимние кроссовки текущего и прошлого сезонов. Тот факт, что они продержались две зимы, довольно много говорит о качестве этой модели: зимняя среда из льда, снега и реагентов гораздо более агрессивна, чем летняя пыль. У этих асиксов только протёрлась ткань на месте сгиба и стесался рельеф подошвы. Сложно сказать, сколько километров они набегали, но на пенсию уйдут заслуженно, как только чуть более уверенно утвердится на улице тепло.

Профессионалы могут по стёртой подошве сделать выводы о технике постановки стопы хозяина обуви
Профессионалы могут по стёртой подошве сделать выводы о технике постановки стопы хозяина обуви
Шнурки, язычки, пятки - всё цело и на месте. Пострадали только самые активно трущиеся части. Хорошо сработано, Asics!
Шнурки, язычки, пятки - всё цело и на месте. Пострадали только самые активно трущиеся части. Хорошо сработано, Asics!

Это были Asics FujiTrabuco 5, модель 2017 года. К следующей зиме нужно будет выбирать что-то новое, со свежим рельефом подошвы и целой тряпкой.