Соль для детей: нормы потребления, опасность, правила выбора, безопасные заменители

19.07.2017

Соль – пожалуй, самая распространенная приправа в мире, без нее большинство блюд кажутся пресными, но ее избыток может подорвать здоровье даже взрослого человека, не говоря уже о малышах. Необходима ли соль для детей? Насколько опасна эта приправа? Сколько соли требуется малышу, чем опасен ее избыток, бывает ли полезная соль, и чем можно ее заменить?