Как физическая активность ребенка влияет на выполнение домашней работы?

22.06.2018

Даже если вашему ребенку нравятся все кружки, в которые вы его записали, а сам он трудолюбивый ученик, то при отсутствии достаточного времени на отдых (поиграть, расслабиться, погулять), мысль о необходимости делать домашнее задание будет неприятной.

Да, внешкольные мероприятия, курсы, репетиторы и проекты – это важно, но иногда их слишком много. 

"Да ведь если у него появляется свободное время, он сидит перед экраном!" – восклицает мама. К сожалению, да. Время, проведенное у компьютера и телевизора негативно влияет на желание делать домашнюю работу. И чем меньше времени ребенок будет тратить на этот тип досуга, тем проще ему будет пойти вам навстречу, проявив самостоятельность. Предложите ему альтернативу, но не запрещайте все контакты с техникой и Интернетом, мы живем в эпоху, когда образование может и должно быть в том числе электронным. 

7 положительных следствий сокращения "общения" ребенка с телевизором и компьютерными играми

  • Ребенок становится внимательнее, что повышает учебные результаты
  • У ребенка возникает желание решать интеллектуальные задачи и загадки
  • Дети становятся активнее физически: это улучшает осанку, пищеварение и сон. Комфортное физическое состояние же приводит к менее напряженным процессам выполнения домашних заданий
  • Дети начинают больше общаться с друзьями и домашними. Улучшается речь и словарный запас
  • Дети больше читают, а это и развитие мыслительных операций, и грамотность, и словарный запас, и навыки коммуникации
  • Дети тратят больше времени на приятное времяпрепровождение: от игры на музыкальных инструментах до хобби и даже повторения школьного материала.
  • Дети не так агрессивны, как следствие – идут на контакт в конфликтных ситуациях, а не швыряют в вас тетрадкой по русскому языку, выполняя домашнее задание. 

Как этого добиться? Вам придется проявить смелость и настойчивость, контролируя время, которое обычно ребенок проводит перед экраном. Если вы просто говорите "Нельзя!", ребенок вас не поймет и не услышит, так что придется и предложить альтернативу, и объяснить, почему такое времяпрепровождение вредно. В одном из следующих материалов мы подробно рассмотрим этот вопрос: "Что делать, чтобы ребенок не так часто прибегал к помощи компьютера при выполнении домашних заданий?". 

Физические нагрузки и их положительное влияние на отношение к домашней работе

Вы могли убедиться на опыте, что дети, играющие на улице, выпускают пар. Как следствие, они меньше плачут, капризничают и проявляют агрессию.

Детям, склонным к проявлению негативных эмоций, активным мальчишкам и девчонкам, а также тем, кто очень в себе не уверен, требуется заниматься физическими нагрузками больше.

Физическая активность и прямо, и косвенно помогает дошкольникам и школьникам раскрывать и развивать свой интеллектуальный потенциал. 

3 плюса регулярной физической активности от Национального ресурсного центра наставничества МЕНТОРИ

  • Ребенок, ежедневно занимающийся спортом или любой физической активностью, спит крепче, просыпаясь отдохнувшим. Он раздражается не так быстро и может себя контролировать при выполнении домашнего задания. 
  • Физическая активность помогает гиперактивным детям "сжигать" лишнее беспокойство. То же самое важно сказать о подростках с девиантным поведением: спорт и упражнения для них необходимы как способ снять стресс, негатив и удовлетворить потребность в соревнованиях. 
  • Спорт приучает к дисциплине, строгим и непротиворечивым "правилам". Ребенок учится самоорганизации и подходит к выполнению домашнего задания и самой учебе более ответственно. Положительное влияние спорта подтвердило взаимодействие наставника-тренера с двумя подростками: сократились прогулы, улучшилась успеваемость, удалось ликвидировать вредные привычки одного из молодых людей. 

Продолжение статьи о том, как правильно спланировать и организовать день ребенка читайте у нас на сайте.

Подпишитесь на наш канал, чтобы не пропускать интересные статьи!