Расслабляем зону между бровей,избавляемся от морщин

Всем привет!

Сегодня по вашим просьбам расскажу и покажу,как расслабить зону между бровей👍

Итак, опишу упражнение,а видео можете найти у меня в Инстаграм: @valeria_faceyoga

https://www.instagram.com/p/BXdVq6Zj6zp/?taken-by=valeria_faceyoga
https://www.instagram.com/p/BXdVq6Zj6zp/?taken-by=valeria_faceyoga

1️⃣Поставьте ладони мягкими (нижними) частями на начало бровей✋и перекатывающими движениями идите по бровям,как будто хотите их разгладить😊Идем по направлению от зоны между бровей к вискам.Но мы не растягиваем кожу☝мы именно перекатываем ладони и надавливаем так,чтобы чувствовать хороший массаж бровей👍

2️⃣Теперь поставьте одну ладонь мягкой частью на зону между бровей🙏и,не отрывая ладони,поперекатывайте ей наверх-вниз👍

Поверьте,такая разминка способна расслабить эту зону,снять спазм,усталость и напряжение🙏особенно здорово это делать перед сном.

Получилось?)Чувствуете,как приятно?

Еще больше статей и упражнений у меня в инстаграме!

Ваша Валерия - тренер по фейсйоге.