Клетчатка способствует снижению уровня холестерина в крови

09.07.2017

Увеличение в Вашем рационе количества потребляемой клетчатки, является отличным способом снижения уровня холестерина в крови. Постарайтесь употреблять от 25 до 35 грамм клетчатки ежедневно.