Из-за чего на самом деле ухудшается зрение?

08.11.2017

Человеческий организм только и делает, что подстраивается под внешние (и внутренние) обстоятельства, в которые попадает.

При работе в спорт-зале организм понимает, что ему потребуются мышцы, чтобы эффективнее существовать в помещении, наполненном белком и тестостероном. Благодаря адаптивности есть рост.

Но здесь кроется и обратный эффект. При неиспользовании чего-либо организм атрофирует это. Так при отсутствии физических нагрузок мышцы слабеют, при неиспользовании информации она забывается, при отсутствии чтения в жизни мозг тупеет (тяжелее обрабатывает входящую информацию).

Также это свойство касается зрения. В 21 веке началась эпидемия близоруких. 95% китайцев плохо видят на расстоянии, это «заболевание» называется миопия. В чем причина? В снижении потребности острого зрения от внешней среды.

Все детство китайский ребенок проводит за учебой и компьютером. Ему не нужно охотиться за птицей, высматривать хищников. Ему нужно прочитать книжку, чтобы его не бил учитель в школе палкой. Ему нужно достичь 5к рейтинга в онлайн игрушке, чтобы его зауважали друзья. Выходить на улицу для этого совсем не нужно.

Конечно, на порчу зрения влияет долгое нахождение за компьютером, но проблема не в самом экране, а в том, что человек не выходит из комнаты. Тем самым, не совершая ошибку по его мнению (Если Вы конечно понимаете).

К чему я все это? Мне кажется, каждый решает сам, как сильно он желает зорко видеть. Но для того, чтобы решить нужно ли ему это в жизни или нет, необходимо понимать причинно-следственные связи между действиями и зрением.
Вывод: не любишь гулять, а любишь читать? Найди себе очки, которые подойдут к твоей форме лица.

Но лучше просто читать на улице, если погода позволяет.

Ссылка на исследование про миопию во избежание криков «где пруфы?» . (http://www.nature.com/news/the-myopia-boom-1.17120)

Всем морковки для улучшения зрения.🥕