Рецепт сыроедческого супчика «Тыковка».

18.01.2018

Здравствуйте, дорогие друзья!

Сегодня мы с вами рассмотрим рецепт вкусного сыроедческого супчика, который называется «Тыковка». Давайте приступим к рассмотрению рецепта этого супчика.

Что нам понадобится.

Для начала давайте посмотрим, какие ингредиенты нам понадобятся, для того чтобы приготовить этот вкусный супчик.

Для супчика понадобится следующее:

- тыква;

- авокадо;

- сок лимона;

- чеснок;

- вода.

Для украшения, нам понадобится:

- цветная капуста;

- зелень (кинза).

или

- свежий горошек;

- стручковый лук.

Способ приготовления.

Для приготовления одной порции супчика «Тыковка», нам с вами, хорошие мои, потребуется:

1) Нарезать кубиками мякоть тыквы. Нам понадобится столько кубиков тыквы, сколько уместится в ваши две ладошки с небольшой горочкой (это для одной вашей порции).

2) Затем нарезать кубиками половинку от одного авокадо.

3) Нарезать один зубчик чеснока.

4) Складываем кубики тыквы, авокадо, нарезанный зубчик чеснока в блендер, затем выжимаем пол лимона, и заливаем 200 мл. воды.

5) Тщательно перемешиваем всё в блендере. Супчик «Тыковка» готов. Теперь перекладываем содержимое блендора в глубокую миску.

Теперь необходимо украсить наш с вами супчик. Для этого, нам необходимо:

1) Совсем немножко, мелкими кусочками нарезать цветной капусты.

2) Мелко нарезать зелень (кинзу).

3) Посыпать наш с вами супчик и он готов.

Также есть второй вариант украшения супчика «Тыковка». Для этого, хорошие мои, нам понадобится.

1) Нарезать мелкими кусочками стручковый лук. Нам понадобится совсем немножко.

2) Взять штучек десять свежего горошка.

3) Посыпать стручковым луком и горошком наш с вами супчик.

Также, любимые мои, можно проявить фантазию, и приготовить что-то очень вкусное по своему рецепту.

На этом всё, приятного Вам аппетита, хорошие мои!

Слава говорил с Вами.

Сообщество в Вконтакте

Если у вас имеется желание, можете поддержать меня.

Заранее и искренне Благо Дарю Вам, любимые мои!