Диетические салаты для похудения

11.07.2017

Тема сегодня — диетические салаты рецепты для похудения. Спросите любого, кто намерен похудеть, как долго человек готов придерживаться строгого режима питания? Девяносто процентов людей ответят вам примерно так: неделю, две, месяц. Никто не скажет год или два.

И в этом кроется большая ошибка, которая способна вернуть сброшенное вместе с «друзьями». После одного-двух раз подобного похудения, каждый приходит к тому, чтобы изменить образ жизни, в частности, питания, без стресса и ощутимого дискомфорта для организма, а сброшенное – не возвращалось. Кроме рационального питания, обязательно следует включить в своё меню салаты для худеющих — диетические салаты, рецепты которых мы вам предложим ниже. Читать продолжение...