Ученые назвали самый полезный фрукт для женщин

7 September 2017

Американские ученые назвали самый полезный для здоровья женщин продукт. Им оказался авокадо.

Как сообщает издание ToDay News Ufa со ссылкой на «Уфимские заметки», ученые из Пенсильвании не зря назвали данный плод самым полезным для женского здоровья. Авокадо насыщено минералами и витаминами, а особенно фолиевой кислотой. Так, 45 мкг данного витамина приходится на 100 граммов плода. Также авокадо – отличный фрукт для худеющих, в его плоде сахара лишь 2%.

Не стоит забывать, что авокадо является ядовитым растением. В его кожуру, листьях и косточке содержится много фунгицидного токсина – персина, который обладает способностью подавлять раковые клетки.

Добавляйте наш канал в Яндекс Дзен и будьте в курсе свежих новостей!

Читайте другие новости на сайте tdnu.ru